آخر تحديث:
14 / 3 / 2026م - 2:53 ص
الأكثر قراءة هذا الشهر
المقالات الأكثر قراءة
إصدار وتجديد جواز السفر متاح دون سداد المخالفات المرورية
جهات الإخبارية - 20/02/2026م
 |
أتاحت منصة ”أبشر“ رسمياً إمكانية إصدار وتجديد جواز السفر السعودي للمواطنين دون اشتراط سداد المخالفات المرورية كمتطلب رئيسي، في خطوة استراتيجية متقدمة تهدف إلى تسهيل الإجراءات الحكومية وتسريع وتيرة الخدمات الرقمية. ويأتي هذا التحديث الإجرائي الجديد لتقليل العوائق أمام المستفيدين عند إتمام معاملاتهم الرسمية، حيث تم استبعاد تصفية المخالفات المرورية من قائمة الشروط الأساسية، مما يضمن إنجاز خدمات وثائق السفر بسرعة وكفاءة عالية تسهم في تحسين تجربة المواطن بشكل مباشر. وتتطلب الخدمة... |
«النمر»: 10 ركلات بعد الإفطار.. مؤشر الأمان لجنينك في رمضان
جهات الإخبارية - 20/02/2026م
 |
أوضحت استشارية النساء والولادة الدكتورة مها النمر آلية مراقبة حركة الجنين في رمضان، مؤكدة طبيعة انخفاضها نهاراً، وناصحةً باعتماد مقياس ”10 حركات“ بعد الإفطار لضمان سلامة الحمل وتجنب القلق غير المبرر. وطمأنت الاستشارية الحوامل بأن ملاحظة انخفاض نسبي في نشاط الجنين خلال نهار رمضان أمر طبيعي ومتوقع، عازية ذلك إلى الصيام وتغير نمط الغذاء واختلاف ساعات النوم لدى الأم. ونصحت بضرورة تركيز مراقبة الحركة في الفترة المسائية وتحديداً بعد وجبة الإفطار، حيث... |
تحذير طبي: إفطار التمر والسمن قنبلة تدمر مرضى القلب
جهات الإخبارية - 20/02/2026م
 |
حذر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر مرضى السكري والسمنة من تناول وجبة إفطار رمضانية تجمع السمن البري والطحينية والتمر، واصفاً إياها بالقنبلة الغذائية التي ترفع سكر الدم وتضاعف المضاعفات القلبية. وكشف أن دمج السكريات سريعة الامتصاص مع الدهون المشبعة يشكل خطراً داهماً، يعاكس تماماً أهداف الخطط العلاجية المقررة لمرضى القلب. ويؤدي هذا المزيج المكون من التمر ”الخلاص“ والحلاوة الطحينية والسمن، إلى ارتفاع حاد ومفاجئ في مستويات الجلوكوز، مترافقاً مع زيادة مقلقة... |
معايير صفرية للآفات تضبط واردات تقاوي البطاطس للمملكة
جهات الإخبارية - 20/02/2026م
 |
طرحت وزارة البيئة والمياه والزراعة عبر منصة ”استطلاع“، دليلاً تنظيمياً صارماً لاستيراد تقاوي البطاطس، بهدف حماية الأمن الغذائي للمملكة، ورفع كفاءة الإنتاج المحلي، ومنع تسرب الآفات الوبائية المهددة للقطاع الزراعي. وألزمت اللائحة الجديدة كافة المستوردين بالحصول على موافقة مسبقة قبل الشروع في أي عملية استيراد، مع قصر التعامل على المصادر الدولية المعتمدة الخاضعة للرقابة الحقلية والمخبرية الصارمة في دول المنشأ. واشترطت التوجيهات الرقابية تسجيل الأصناف المستوردة مسبقاً لدى الوزارة، على ألا تقل... |
400 موجه صحي لمكافحة «سمنة» الطلاب بالشرقية
جهات الإخبارية - 20/02/2026م
 |
نفذ تجمع الشرقية الصحي دورتين تدريبيتين لأكثر من 400 موجه صحي، بالشراكة مع ”التعليم“ و”وقاية“ و”الهلال الأحمر“، لتعزيز الممارسات الصحية المدرسية ورفع جاهزية التعامل مع الطوارئ والوقاية من السمنة خلال الفصل الدراسي الثاني. وجاءت المبادرة بعنوان ”تفعيل الممارسات الصحية لدعم الانضباط المدرسي“ ضمن برامج عام 1447 هـ، لتوحيد الجهود وتكامل الأدوار بين الجهات الصحية والتعليمية في المنطقة. وتلقى المشاركون تدريباً عملياً مكثفاً على مهارات الإسعافات الأولية، تضمن شرحاً لآليات الاستجابة السريعة للحالات... |
كيف تتصرف باحترافية لإنقاذ عائلتك عند تسرب الغاز؟
جهات الإخبارية - 20/02/2026م
 |
دعت المديرية العامة للدفاع المدني إلى الالتزام الصارم بإجراءات السلامة الفورية عند تسرب الغاز المنزلي، محذرة من استخدام أي مصدر للاشتعال، لضمان حماية الأرواح والممتلكات من الكوارث. وشددت الإدارة على ضرورة الإخلاء الفوري للمكان لتفادي الانفجارات، مع إحكام إغلاق صمام الغاز الرئيسي للسيطرة على الخطر وتأمين الموقع. وتضمنت التوجيهات الوقائية تهوية المنزل تدريجياً عبر فتح النوافذ والأبواب ببطء شديد، لتشتيت الغاز المتسرب ومنع أي تفاعلات خطيرة. وأكدت التعليمات حتمية تركيب أجهزة كشف تسرب... |
الشيخ الصفار: الصيام تدريب على الانضباط في السلوك
جهات الإخبارية - 20/02/2026م
 |
أكد الشيخ حسن الصفار أن فريضة الصيام تمثل محطة تربوية لتدريب الإنسان على التحكم في رغباته، بإرادة ذاتية، وتحرره من هيمنة النمط السلوكي المألوف. وتابع: إن أهم خطر يهدد مسار حياة الإنسان، هو أن يسلّم قياده لرغباته وشهواته، فيستجيب لكل ما تميل إليه نفسه، وتمليه عليه رغبته وهواه. جاء ذلك ضمن خطبة الجمعة في مسجد الرسالة بالقطيف شرقي السعودية بعنوان: رسالة الصيام ترويض الرغبات. وأشار إلى أن الصوم العبادي ينبغي أن يكون مقدمة... |
حظر الأوصاف الاجتهادية لمصطلح «الأشخاص ذوي الإعاقة»
جهات الإخبارية - 20/02/2026م
 |
شددت هيئة رعاية الأشخاص ذوي الإعاقة على ضرورة الالتزام الحرفي بمصطلح ”الأشخاص ذوي الإعاقة“ في كل المكاتبات الرسمية والتصريحات الإعلامية والإعلانية، محذرة من استخدام أوصاف اجتهادية أو مغايرة تخالف الأوامر السامية والأنظمة المرعية. ورصدت الفرق الرقابية بالهيئة استخدام مصطلحات مختلفة وغير دقيقة لوصف الأشخاص ذوي الإعاقة في عدد من الإعلانات التجارية الصادرة عن القطاع الخاص، والتي ظهرت مؤخراً على الشاشات واللوحات الإعلانية في الطرق والمرافق العامة. ودعت الهيئة الشركات والمؤسسات الإعلانية إلى... |
متى يُسمح بالتعاقد مع شركات بلا مقرات إقليمية؟
جهات الإخبارية - 20/02/2026م
 |
كشفت هيئة المحتوى المحلي والمشتريات الحكومية، عن آليات وضوابط صارمة تتيح للجهات الحكومية طلب استثناء للتعاقد مع شركات أجنبية لا تملك مقرات إقليمية بالمملكة عبر منصة ”اعتماد“. وتتولى هيئة المحتوى المحلي والمشتريات الحكومية مسؤولية التنظيم والبت المباشر في هذه الاستثناءات السيادية، بينما يقتصر دور الغرف التجارية على تعميم الإجراءات المحدثة لقطاع الأعمال لتعزيز الامتثال. ومنحت الهيئة أحقية مطلقة للجهات الحكومية للتقدم إلى اللجان المختصة بطلبات استثناء لشركات محددة أو أطراف ذات علاقة،... |
لماذا طالبت «الصحة» بتأخير شراء اللحوم في مقاضي رمضان؟
جهات الإخبارية - 20/02/2026م
 |
دعت وزارة الصحة المتسوقين في المملكة لتطبيق خطوات منظمة عند شراء مقاضي رمضان، لحماية الأغذية من التلف، عبر تأخير المبردات لنهاية الجولة، لضمان استهلاك صحي آمن خلال الشهر الفضيل. وأوضحت أن رحلة التسوق المثالية يجب أن تنطلق بانتقاء الخضراوات والفواكه الطازجة أولاً، باعتبارها القاعدة الأساسية لبناء وجبات رمضانية صحية تعزز مناعة الصائمين. ونصحت الإرشادات بالانتقال فوراً لرفوف الحبوب والنشويات، مع التشديد على اختيار منتجات الحبوب الكاملة لغناها بالألياف الطبيعية التي تضاعف فترات... |
الذهب يواصل الصعود بالسعودية اليوم الجمعة.. وعيار 21 يسجل 530.25 ريالًا
جهات الإخبارية - 20/02/2026م
 |
سجّلت أسعار الذهب في المملكة العربية السعودية، اليوم الجمعة، ارتفاعًا ملحوظًا مقارنة بمستوياتها خلال تعاملات أمس الخميس، وفق متوسط الأسعار المتداولة بالريال السعودي، مدعومة بتحركات سعر الأوقية عالميًا وتغيرات أسعار الصرف. وأظهرت البيانات أن سعر الذهب عيار 24 ارتفع اليوم إلى 606.00 ريال للجرام، مقابل 602.50 ريال أمس الخميس، محققًا زيادة بنحو 3.50 ريال. وصعد سعر جرام الذهب عيار 22 إلى 555.50 ريال، مقارنة مع 552.25 ريال في تعاملات الخميس، بزيادة بلغت... |
«المواصفات» لجهات فحص التربة: ارفعوا قدراتكم لمواكبة المشاريع التنموية
جهات الإخبارية - 20/02/2026م
 |
دعت هيئة المواصفات والمقاييس والجودة؛ جهات تقويم المطابقة، إلى التوسع العاجل في فحوصات التربة ورفع قدراتها التشغيلية، لتلبية احتياجات المشاريع التنموية المتزايدة بالمملكة. وأكدت ضرورة الحصول على التراخيص النظامية لضمان جودة الأعمال واستدامة البنية التحتية. وحثت الهيئة المختبرات المتخصصة وجهات الفحص على تعزيز إمكاناتها الفنية والتشغيلية في مجالات التربة الجيوتقنية، ورفع طاقتها الاستيعابية بشكل فوري لمواكبة الطفرة العمرانية والانشائية التي تشهدها كافة مناطق المملكة. وشددت التوجيهات الرسمية على أهمية التوسع الجغرافي في تقديم... |
«مساند» لأصحاب العمل: صححوا أوضاع عمالتكم المتغيبة إلكترونياً
جهات الإخبارية - 20/02/2026م
 |
أطلقت منصة مساند التابعة لوزارة الموارد البشرية، خدمة إلكترونية لتصحيح أوضاع العمالة المنزلية المتغيبة، تشمل المزارعين والصيادين والرعاة والنحالين، بهدف تنظيم سوق العمل وتسهيل الإجراءات على المستفيدين لضمان استقرار القطاعات الحيوية بالمملكة. وتتيح هذه المبادرة الاستثنائية لآلاف المواطنين وأصحاب العمل الاستفادة الفورية من الإجراءات النظامية الميسرة، لتسوية أوضاع عمالتهم المتغيبة بسلاسة تامة عبر القنوات الرقمية المعتمدة. وحددت المنصة الحكومية نطاق التحديث الجديد ليشمل الفئات العمالية المرتبطة بالأنشطة الحيوية اليومية، وتحديداً العاملين في... |
«الصحة» تحظر صرف أدوية التخسيس دون وصفة طبية
جهات الإخبارية - 20/02/2026م
 |
حظرت وزارة الصحة نهائياً صرف أدوية إنقاص الوزن دون وصفة طبية معتمدة، لحماية ملايين المواطنين من المخاطر الصحية، متوعدة الصيدليات المخالفة بعقوبات نظامية صارمة عبر حملات رقابية مكثفة ومستمرة. وتأتي هذه الخطوة الاستباقية الحاسمة لتعزيز الاستخدام الرشيد والآمن للأدوية المقيدة، مما ينعكس إيجاباً على الصحة العامة ويقي أفراد المجتمع من المضاعفات الخطيرة الناتجة عن الاستهلاك العشوائي غير الموجه. وكشفت المنظومة الصحية عن تنفيذ جولات رقابية صارمة ومستمرة تستهدف كافة المنشآت الصيدلانية والممارسين... |
«بس حبة».. كذبة رمضانية تملأ جسدك بالدهون والسكر
جهات الإخبارية - 20/02/2026م
 |
أطلق مستشفى القطيف المركزي تحذيراً طبياً عاجلاً للصائمين خلال شهر رمضان المبارك، للحد من الاستهلاك المفرط للحلويات الشعبية، بهدف حماية آلاف المواطنين من مضاعفات السمنة وارتفاع السكر عبر ترسيخ ثقافة الاعتدال الغذائي. وكشفت الحملة التوعوية واسعة النطاق التي أطلقها المستشفى أن الخطر الحقيقي لا يكمن في نوعية الأطعمة الرمضانية بحد ذاتها، بل في فخ الانزلاق نحو الإفراط بالكميات المستهلكة يومياً تحت ذريعة ”بس حبة“. وأظهرت التحليلات الطبية الدقيقة أن الحبة الواحدة من... |
مستشفى صفوى يصحح السلوكيات الرمضانية بحملة وقائية
جهات الإخبارية - 20/02/2026م
 |
يُكثف الممارسون الصحيون بمستشفى صفوى العام التابع لتجمع الشرقية الصحي، جهودهم الميدانية ضمن حملة ”تأكد لصحتك“ خلال شهر رمضان المبارك، لرفع الوعي المجتمعي وتصحيح السلوكيات الغذائية، بما يضمن تحسين جودة حياة آلاف الصائمين. وتستهدف المبادرة الصحية الوقائية توضيح الأثر المباشر للسلوكيات اليومية على الصحة العامة، في ظل التغيرات الفسيولوجية التي ترافق نمط الحياة خلال ساعات الصيام الطويلة. ويعمد الكادر الطبي إلى تقديم إرشادات تطبيقية صارمة تساعد آلاف المستفيدين على تبني نظام غذائي... |
الوقاية المبكرة والأورام.. القطيف تستهدف حماية طالبات المدارس
جهات الإخبارية - 19/02/2026م
 |
حصنت شبكة القطيف الصحية مئات الطالبات والكوادر التعليمية بمدارس المحافظة عبر إطلاق برنامج توعوي مكثف لتعزيز الوقاية من سرطان عنق الرحم باستخدام لقاح الفيروس الحليمي لضمان مستقبل صحي آمن. واستهدفت الفعاليات الميدانية التي نظمها قسم الكشف المبكر عن السرطان، المتوسطة الثانية بأم الحمام والأولى بالعوامية، لتأسيس درع وقائي مبكر يسهم في خفض معدلات الإصابة المستقبلية. وقدمت الفرق الطبية شرحاً علمياً مبسطاً للفئات المستهدفة حول طبيعة فيروس الورم الحليمي البشري وطرق انتقاله، لتسليط... |
ظاهرة فلكية رمضانية تطوي أطول ليالي الشتاء
جهات الإخبارية - 19/02/2026م
 |
أكد خبير الطقس الدكتور خالد الزعاق أن الثلث الأخير من شهر رمضان المبارك سيشهد تساويًا فلكيًا بين الليل والنهار في المملكة، نتيجة اقتراب الاعتدال الربيعي وحركة كوكب الأرض. وأوضح الزعاق أن الأيام الحالية تطوي نهائياً صفحة أطول ليالي السنة الشتوية، التي كانت تُعرف في الموروث الشعبي القديم بـ ”ليالي العاشقين“، لتبدأ مرحلة التمدد النهاري. وكشف أن ساعات النهار بدأت فعلياً في استعادة حصتها الزمنية من الليل بشكل تدريجي، وذلك بمعدل يقارب دقيقة... |
احذر المقليات.. خطوات بسيطة لإفطار صحي بلا خمول
جهات الإخبارية - 19/02/2026م
 |
أكد أخصائي الطب الوقائي الدكتور محمد آل بن عيسى أن شهر رمضان يمثل فرصة استثنائية لإعادة ضبط العادات الغذائية لملايين الصائمين، عبر تبني نمط حياة صحي ومستدام يعزز التوازن الجسدي ويقي من الأمراض. وأوضح أن ساعات الصيام الطويلة تمنح الأجهزة الحيوية مساحة فسيولوجية دقيقة لإعادة التوازن الداخلي، مما يستوجب استثمار هذه الفترة ذهنياً وبدنياً لترسيخ عادات غذائية مستدامة تدعم الصحة العامة. ووجه تحذيراً من صدمة المعدة عند الإفطار، مشدداً على ضرورة التدرج... |
توجيه ملكي بـ 3 مليارات ريال لمستفيدي الضمان
جهات الإخبارية - 19/02/2026م
 |
وجه خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، بناءً على توصية الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، بصرف معونة رمضان لمستفيدي الضمان الاجتماعي بقيمة تتجاوز 3 مليارات ريال، لتأمين احتياجات الأسر وتعزيز استقرارها المادي خلال الشهر الفضيل. وتودع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية خلال الساعات القليلة القادمة هذه المخصصات المالية الاستثنائية مباشرة في الحسابات البنكية للمستفيدين، لضمان سرعة انتفاعهم منها. وحددت التوجيهات الكريمة... |
الروائية عقيلة آل حريز تبتكر نهجاً أدبياً لعلاج الأزمات النفسية
جهات الإخبارية - 19/02/2026م
 |
كشفت الأخصائية والروائية عقيلة آل حريز، عن توظيفها المبتكر للأدب كأداة للعلاج النفسي لإنقاذ الأرواح، مؤكدة أن الكتابة ليست ترفاً بل مسؤولية إنسانية لفهم الذات والمجتمع. وأوضحت آل حريز خلال استضافتها في برنامج ”تو الليل“ عبر إذاعة الرياض أن انطلاقتها الأدبية لم تكن بحثاً عن النشر بحد ذاته، بل شكلت ضرورة ملحة لفهم النفس البشرية ومواجهة ضغوط الحياة المعقدة بوعي أعمق. وأرجعت الكاتبة آل حريز نقطة التحول الجوهرية في مسيرتها إلى حادثة... |
فطائر الاجتماعات.. سموم بيضاء تدمر الكبد وترفع السكر
جهات الإخبارية - 19/02/2026م
 |
حذر المختص في أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، من مخاطر الإفراط في تناول فطائر الدقيق الأبيض بالضيافات والاجتماعات، لاحتوائها على كربوهيدرات عالية تعادل 12 ملعقة سكر، مما يضاعف معدلات السمنة بالمجتمع. وكشف أن كل 100 جرام من هذه المخبوزات تضخ في الجسم نسباً مرتفعة من النشويات التي تتحول فوراً إلى سكريات، مما يشكل صدمة لعمليات التمثيل الغذائي ويرفع مستويات السكر بالدم بشكل حاد. وقال يؤدي هذا الاستهلاك المفرط والمتكرر لتلك المعجنات في... |
الدقائق الأخطر قبل الإفطار.. هكذا تنجو من حوادث رمضان
جهات الإخبارية - 19/02/2026م
 |
دعت الإدارة العامة للمرور السائقين في المملكة إلى الالتزام بقواعد القيادة الآمنة خلال شهر رمضان المبارك، للحد من الحوادث المرورية وقت الذروة وقبيل الإفطار، وضمان سلامة قاصدي الطرق. وأوضحت التوجيهات المرورية أن فترات الصيام قد تنعكس بشكل مباشر على مستويات الطاقة والتركيز لدى السائقين، مما يتطلب تخطيطاً مسبقاً للرحلات اليومية وتجنب الاستعجال غير المبرر للوصول إلى الوجهات. وشددت الإدارة على أهمية التقيد المطلق بالسرعات النظامية المحددة والمسارات المخصصة، مع ضرورة الحفاظ على... |
«الخمائر الفورية» بريئة من «الخنزير».. والوثائق الرسمية تخرس الشائعات
جهات الإخبارية - 19/02/2026م
 |
حسم المختص الدكتور محمد المحروس، استشاري علوم الباثولوجيا الإكلينيكية الجدل الدائر بمنصات التواصل حول احتواء الخمائر الفورية على مشتقات الخنزير. وأكد عبر تواصل رسمي مع المصنعين أن المادة المضافة «E491» نباتية المصدر بالكامل، لينهي قلق المستهلكين المسلمين. وأوضح أن الأيام الماضية شهدت انتشار قوائم تحذيرية واسعة تدعو للتخلص من أغذية تحتوي على رموز كيميائية تبدأ بحرف وتتبعه ثلاثة أرقام، بدعوى أنها مستخلصة من مصادر محرمة شرعاً. وركز المختص في توضيحه العلمي الموجه للمسلمين... |
حظر التدخل اليدوي وتتبع إلكتروني للعملات.. ماذا يجهز البنك المركزي؟
جهات الإخبارية - 19/02/2026م
 |
طرح البنك المركزي السعودي مسودة قواعد لتنظيم إدارة وتشغيل مراكز النقد عبر منصة استطلاع، بهدف تعزيز استقرار القطاع المالي ودعم النمو الاقتصادي، ضمن صلاحياته الرقابية الشاملة على المؤسسات المالية. واشترطت القواعد حصول المنشآت على ترخيص رسمي لمزاولة النشاط، مستثنية البنك المركزي ذاته، ومحددةً كيانات التأسيس في شركات مساهمة، أو ذات مسؤولية محدودة، أو مساهمة مبسطة. وألزمت المسودة المتقدمين باستيفاء معايير النزاهة والملاءمة المهنية، وتقديم حزمة مستندات تشمل عقد التأسيس، ودراسة جدوى معتمدة،... |
ارتفاع أسعار الذهب بالسعودية.. عيار 21 يسجل 527 ريالاً
جهات الإخبارية - 19/02/2026م
 |
سجلت أسواق الذهب في السعودية اليوم الخميس ارتفاعاً ملحوظاً في أسعار كافة العيارات، حيث قفز سعر جرام الذهب عيار 24 إلى 602,50 ريال، متأثراً بالصعود المستمر للمؤشرات العالمية. وشهدت المؤشرات السعرية للأسواق المحلية نمواً تصاعدياً مقارنة بتداولات الأربعاء الماضي، ليعكس هذا الارتفاع استمرار جاذبية المعدن الأصفر كملاذ آمن وموثوق للمستثمرين في المملكة. وسجلت أسعار الجرام لعيار 21، والذي يعد الأكثر تداولاً في السوق المحلي، صعوداً ليبلغ 527,25 ريالاً، بينما وصل سعر الجرام... |
لماذا ترتفع فاتورة «المياه» فجأة؟
جهات الإخبارية - 19/02/2026م
 |
دعت الهيئة السعودية للمياه المشتركين إلى ضرورة الفحص الدوري للخزانات والتوصيلات المنزلية لكشف التسربات الخفية. وأكدت أن ذلك يخفض الفواتير المرتفعة ويعزز كفاءة الاستهلاك ويحمي البنية التحتية والموارد الوطنية. وربطت الهيئة بشكل مباشر بين الارتفاع المفاجئ في قيمة الفاتورة الشهرية وبين احتمالية وجود تسربات غير مرئية، مما يستدعي تدخلاً عاجلاً لوقف الهدر المالي والمائي غير المبرر. وأوضحت أن المبادرة بالكشف المبكر عن هذه التسربات تساهم بفاعلية في رفع كفاءة الاستخدام، وتقليص الفاقد من... |
«الدفاع المدني»: تغطية المقابس وإبعاد الغاز.. طوق نجاة للأطفال
جهات الإخبارية - 19/02/2026م
 |
دعت المديرية العامة للدفاع المدني الأسر إلى ضرورة تطبيق تدابير الوقاية المنزلية لحماية الأطفال من المخاطر، مشددة على إبعاد مصادر الخطر كالكهرباء والغاز والأدوات الحادة، لضمان سلامتهم وتعزيز الوعي الوقائي داخل المنازل. وشددت المديرية على أهمية تأمين البيئة المنزلية عبر إبعاد الأدوات الحادة وأسطوانات الغاز عن متناول الأطفال، باعتبارها مصادر خطر رئيسية تهدد سلامتهم وتستوجب الحذر الدائم. ونبهت الجهات الأمنية إلى ضرورة تغطية مقابس الكهرباء وفحص سلامة الأسلاك بانتظام، مع الحرص التام... |
عدسات «آل حسن والعسيف والعبدالجبار» توثق روحانية الصيام بالدمام
جهات الإخبارية - 19/02/2026م
 |
تستعد جمعية الثقافة والفنون بالدمام لتدشين المعرض الفوتوغرافي ”أجواء رمضانية“ مساء الأحد المقبل، بمشاركة ثلاثة فنانين لتوثيق الروحانية المجتمعية، وذلك في مقرها بحي النهضة، مستمراً حتى الخميس. ويشارك في المعرض ثلاثة من المصورين الفوتوغرافيين المبدعين، وهم منصور آل حسن، ونذير العسيف، ونسيم العبدالجبار، ليقدموا سردية بصرية فنية تعكس جماليات الشهر الكريم. وحددت الجمعية موعد الافتتاح الرسمي مساء يوم الأحد الموافق 22 فبراير 2026، عند الساعة 9:30 مساءً، ليكون ملتقى لعشاق الضوء والتوثيق... |
لائحة «السياحة»: لا إرشاد بلا «سعودة».. ولا دفع بـ «الكاش»
جهات الإخبارية - 18/02/2026م
 |
طرحت وزارة السياحة مشروع تعديل لائحة الإرشاد السياحي عبر منصة ”استطلاع“، بهدف الارتقاء بمستوى الخدمات المقدمة من المرشدين السياحيين، ومواكبة المتغيرات المتسارعة التي يشهدها القطاع، بما يعزز جودة التجربة السياحية في المملكة ويرسخ معايير الاحترافية والحوكمة. حظر ممارسة النشاط دون ترخيص وأكدت التعديلات بشكل صريح أنه لا يجوز ممارسة نشاط الإرشاد السياحي دون الحصول على ترخيص ساري المفعول من الوزارة، كما يحظر ممارسة النشاط بعد انتهاء الترخيص أو إلغائه أو خلال فترة... |
«النمر»: تنظيم النوم في رمضان يسبق الغذاء.. والسهر يرفع «الغريلين»
جهات الإخبارية - 18/02/2026م
 |
حذر استشاري القلب الدكتور خالد النمر من خطورة السهر في رمضان، مؤكداً أن ”تنظيم النوم“ يسبق ”الغذاء“ أهميةً لصحة القلب، لتجنب ارتفاع الضغط واختلال الهرمونات وزيادة الوزن وضعف المناعة. وشدد الاستشاري على أن ضبط ساعات الراحة يعد الركيزة الأولى لصيام صحي ومتوازن، واضعاً إياه كأولوية قصوى تسبق التخطيط الغذائي لضمان سلامة الجسم واستقراره. وأوضح أن السهر حتى الفجر مع تقطع النوم نهاراً يربك الوظائف الحيوية، مما يؤدي مباشرة لارتفاع ضغط الدم وزيادة... |
«مساند»: التحويل لحسابات شخصية فخ للاحتيال.. والوعي يحمي أموال الاستقدام
جهات الإخبارية - 18/02/2026م
|
|
أكدت منصة مساند أن وعي المستفيد هو حجر الزاوية لحماية حقوقه في استقدام العمالة المنزلية، داعية للتعامل حصراً عبر القنوات الرسمية لتفادي عمليات الاحتيال وضمان توثيق العقود في بيئة رقمية آمنة وموثوقة. وشددت المنصة على ضرورة اعتماد ”مساند“ خياراً استراتيجياً أولاً في رحلة الاستقدام، نظراً لما توفره من ضمانات قانونية توثق التعاقدات وتحفظ الحقوق المالية لكافة الأطراف بعيداً عن التعاملات العشوائية. وحذرت الجهات الرسمية بشدة من التعامل مع مكاتب وهمية أو حسابات... |
«دماء الزهور».. 144 وحدة حصيلة حملة الدم بالقطيف
جهات الإخبارية - 18/02/2026م
 |
اختتم مستشفى القطيف المركزي حملته للتبرع بالدم في مهرجان الزهور بكورنيش المشاري، جامعاً 144 وحدة دموية من 173 متقدماً خلال 5 ليالٍ، لتعزيز المخزون الاستراتيجي وإنقاذ حياة المرضى وتجسيد التكافل الاجتماعي. وأسدلت الحملة ستارها مساء الثلاثاء محققة أرقاماً قياسية تعكس وعي الزوار، حيث بلغت الحصيلة النهائية للمقبولين طبياً 144 متبرعاً، شكلوا رافداً حيوياً لبنك الدم في المنطقة. وسجلت العربة المتنقلة توافد 173 شخصاً أبدوا رغبتهم في التبرع على مدار أيام المهرجان الخمسة،... |
«الطرق»: قيلولة ما قبل السفر.. ومسافة الأمان تعوض نقص التركيز
جهات الإخبارية - 18/02/2026م
 |
أطلقت الهيئة العامة للطرق دليلاً إرشادياً بعنوان ”درب السلامة في رمضان“ لتعزيز ثقافة القيادة الآمنة خلال الشهر الكريم، مقدمة حزمة توجيهات سلوكية ووقائية تضمن سلامة الصائمين وتحد من حوادث الإرهاق وتشتت الانتباه. وتسعى الهيئة عبر مبادرتها لترسيخ سلوكيات مرورية وقائية تواكب التغيرات في نمط الحياة الرمضاني، مستهدفة تقليل الحوادث الناجمة عن التسرع قبيل الإفطار وكثافة التنقلات المرتبطة بالعمرة وزيارة الأهل. وربطت التوصيات بين التغذية المتوازنة واليقظة الذهنية، محذرة من إثقال وجبة السحور... |
«التدريب التقني»: 19 فبراير موعد استثنائي للمكافآت احتفاءً بـ «التأسيس»
جهات الإخبارية - 18/02/2026م
 |
أقرت المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني تقديم موعد صرف مكافآت المتدربين لشهر فبراير 2026، ليكون يوم الخميس 19 فبراير، احتفاءً بيوم التأسيس وتمكيناً للمستفيدين من تلبية احتياجاتهم قبل الإجازة. واعتمدت المؤسسة هذا التاريخ موعداً رسمياً لإيداع المبالغ في الحسابات البنكية، مستبقةً الموعد المعتاد للصرف، في خطوة تعكس تفاعلاً مؤسسياً مع المناسبة الوطنية الغالية. ويهدف القرار إلى منح المتدربين سيولة مالية مبكرة تسبق بدء عطلة يوم التأسيس، مما يسهل عليهم قضاء متطلباتهم والاستمتاع... |
الشرقية.. ضبط مروجي حشيش وإحالتهما للجهات المختصة
جهات الإخبارية - 18/02/2026م
 |
ألقت دوريات الإدارة العامة للمجاهدين فرع المنطقة الشرقية القبض على مواطنين، بعد تورطهما في ترويج مادة الحشيش المخدر، وذلك ضمن الجهود الأمنية المستمرة لملاحقة مروجي المخدرات والتصدي لمحاولات ترويجها. وأوضحت الإدارة أنه جرى إيقاف المتهمين واتخاذ الإجراءات النظامية بحقهما، تمهيدًا لإحالتهما إلى جهة الاختصاص لاستكمال الإجراءات القضائية اللازمة بحقهما وفق الأنظمة المعمول بها. وجددت الجهات الأمنية دعوتها إلى الإبلاغ عن مهربي ومروجي المخدرات عبر قنوات التواصل المخصصة لذلك، من خلال المديرية العامة... |
4 ساعات نوم و30 دقيقة قيلولة.. استشارية تضع خريطة طريق لصيام بلا إرهاق
جهات الإخبارية - 18/02/2026م
 |
أكدت استشاري طب الأسرة الدكتورة سارة الحديثي أن رمضان يمثل فرصة ذهبية لتصحيح نمط الحياة، عبر التوازن الغذائي وضبط النوم والنشاط البدني، محذرة من السلوكيات الخاطئة لضمان صيام صحي وآمن. ووصفت الاستشارية الشهر الفضيل بأنه نقطة انطلاق حقيقية نحو حياة أكثر توازناً، تتجاوز مجرد الامتناع عن الطعام والشراب لتشمل تحسين العادات الغذائية والإقلاع عن التدخين. وحذرت من خطورة بدء الإفطار بالأطعمة الغنية بالسكريات والكربوهيدرات البسيطة، مؤكدة أن ذلك يتسبب في التخمة وحدوث... |
«حساب المواطن»: الإفصاح عن «ساند» إلزامي.. واحتسابه ضمن الدخل
جهات الإخبارية - 18/02/2026م
 |
ألزم برنامج حساب المواطن المستفيدين بضرورة الإفصاح عن الدخل الناتج من برنامج ”ساند“، محدداً خطوات تسجيله ضمن ”البرامج الحكومية“ لضمان احتسابه في إجمالي الدخل وتحديد قيمة الاستحقاق بدقة وفق الضوابط. وأوضحت ”خدمة المستفيدين“ الخطوات الفنية للإفصاح، والتي تبدأ باختيار نوع الدخل تحت بند ”برامج حكومية ودعومات ومكافآت“، ثم تحديد المصدر بدقة ك ”مخصص من برنامج ساند“. وأكد البرنامج أن المبالغ الواردة من ”ساند“ تدخل فعلياً في العمليات الحسابية لمجموع دخل الأسرة أو... |
استقبال المتبرعين بالدم بالدمام حتى 12:30 صباحاً
جهات الإخبارية - 18/02/2026م
 |
أعلن مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام جاهزيته لاستقبال المتبرعين بالدم طوال ليالي رمضان، بدءاً من الثامنة مساءً وحتى منتصف الليل، لتعزيز المخزون وإنقاذ الحالات الحرجة، ضمن بيئة طبية آمنة ومجهزة بأعلى المعايير. وحددت إدارة المستشفى الجدول الزمني لاستقبال المبادرين من يوم الأحد إلى الخميس، خلال الفترة المسائية الممتدة من الساعة 8:00 مساءً وحتى 12:30 صباحاً، لمواكبة روحانية الشهر وتسهيل الوصول. وخصصت الطواقم الطبية المبنى رقم 15 مقراً لاستقبال المتبرعين، وتحديداً عبر البوابة... |
«الزكاة»: «فواتيري» تكشف المستحقات.. و«020» يفك الحجز
جهات الإخبارية - 18/02/2026م
 |
أوضحت هيئة الزكاة والضريبة والجمارك آلية الاستعلام عن المستحقات المالية المتعثرة عبر بوابتها الإلكترونية، مبينة خطوات الوصول للفواتير وسدادها عبر نظام ”سداد“ برمز المفوتر 020، لتمكين المكلفين من معالجة أوضاعهم المالية بدقة. وجاء التوضيح تفاعلاً مع استفسار حول حجز الحسابات البنكية وإمكانية تقسيط المبالغ، حيث أكدت الهيئة إتاحة التحقق من كافة الالتزامات المالية عبر خطوات رقمية ميسرة ودقيقة. وأشارت إلى إمكانية الاطلاع على تفاصيل المستحقات غير المدفوعة أو المسددة جزئياً من خلال... |
«الصحة الخليجي»: 400 ملليجرام كافيين.. الحد الآمن لصيام بلا عطش
جهات الإخبارية - 18/02/2026م
 |
أكد مجلس الصحة الخليجي ضرورة الاعتدال في استهلاك الكافيين خلال رمضان، نافياً تسببه المباشر بالجفاف، ومحدداً سقفاً آمناً لا يتجاوز 400 ملليجرام يومياً، مع التوعية بأعراض نقص السوائل لضمان صيام صحي وآمن. وصحح المجلس المفاهيم المغلوطة المتداولة، موضحاً أن القهوة بحد ذاتها لا تسبب الجفاف، بل يكمن الخطر في الإفراط باستهلاك المشروبات المنبهة كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية. وبينت التوصيات الطبية أن تجاوز الكميات المحددة يؤدي لزيادة إدرار البول، مما يسرع فقدان السوائل... |
إنذار أحمر على الدمام والخبر والقطيف.. ضباب كثيف يستمر لـ 10 ساعات
جهات الإخبارية - 18/02/2026م
 |
أصدر المركز الوطني للأرصاد «الإنذار الأحمر» لمنطقة الشرقية، محذراً من تكون ضباب كثيف يؤدي إلى انعدام في مدى الرؤية الأفقية «1» كم أو أقل. وأوضح المركز أن الحالة الجوية تشمل مدن: «الجبيل، الخبر، الدمام، الظهران، القطيف، ورأس تنورة». وبينت الأرصاد أن الحالة تبدأ عند الساعة 11:00 من مساء اليوم الأربعاء 18 فبراير 2026، وتستمر حتى الساعة 09:00 من صباح يوم غدٍ الخميس 19 فبراير 2026.... |
هل تنهي مهلة ال 3 ساعات معاناة انتظار مناديب التوصيل؟
جهات الإخبارية - 18/02/2026م
 |
طرحت الهيئة العامة للنقل تعديلات مقترحة على اللائحة التنفيذية لنظام البريد عبر منصة ”استطلاع“، في إطار سعيها إلى رفع جودة الخدمات المقدمة للمستفيدين، وتطوير القطاع البريدي، ومعالجة التحديات التي تواجه مقدمي الخدمات، بما يعزز تجربة العملاء ويحفظ حقوقهم. وشملت التعديلات إعادة صياغة النص المتعلق بصلاحيات الهيئة في تعليق أو إلغاء الترخيص أو التسجيل أو الإعفاء، بحيث يكون للهيئة الحق في اتخاذ تلك الإجراءات بحسب الأحوال في عدد من الحالات، من بينها... |
«المسند»: رمضان «شتوي» لـ 8 سنوات.. و«القيظ» يعود في 1463 هـ
جهات الإخبارية - 18/02/2026م
 |
كشف أستاذ المناخ الدكتور عبدالله المسند، عن دخول شهر رمضان المبارك في دورة مناخية شتوية تبدأ من العام الحالي 1447 هـ وتستمر حتى عام 1454 هـ، موضحاً أن الشهر الفضيل يتحرك عبر الفصول الأربعة بحركة ”تراجعية“ منتظمة. وأرجع ”المسند“ هذه الحركة إلى قصر السنة الهجرية مقارنة بالميلادية بنحو 11 يوماً، مما يجعل رمضان يطوف على الفصول عكس عقارب الساعة، ليمكث في كل فصل ما بين 8 إلى 9 سنوات. واستعرض الرزنامة المناخية... |
آلاء الأحمد تنتزع جائزة «أفضل مهندسة شابة» في لندن
جهات الإخبارية - 18/02/2026م
 |
في إنجاز سعودي جديد يعكس تفوق الكفاءات الوطنية عالمياً، تُوجت مهندسة الطاقة في أرامكو السعودية، آلاء صالح الأحمد، بجائزة ”أفضل مهندس مهني شاب“ ضمن جوائز الطاقة الدولية، التي أعلنها معهد الطاقة البريطاني خلال أسبوع الطاقة الدولي في لندن. وجاء فوز ”الأحمد“ بعد منافسة شرسة مع نخبة من المهندسين حول العالم، حيث اختيرت ضمن القائمة القصيرة ”5 مرشحين“ قبل أن تحسم اللقب لصالحها، نظير مسيرتها التي جمعت بين التميز الأكاديمي من جامعات... |
«الكشافة»: 750 قائداً وكشافاً في خدمة «ضيوف الرحمن».. طوال رمضان
جهات الإخبارية - 18/02/2026م
 |
باشرت معسكرات الخدمة العامة لموسم رمضان 1447 هـ أعمالها الميدانية مساء أمس في المسجد الحرام بمكة المكرمة والمسجد النبوي بالمدينة المنورة، تحت إشراف جمعية الكشافة العربية السعودية، وبمشاركة واسعة تجاوزت 750 من الفتية والشباب والقادة الكشفيين والقائدات. ويأتي هذا البرنامج التطوعي الذي يستمر حتى نهاية الشهر الفضيل، بمشاركة قطاعات حيوية تشمل وزارة التعليم، والجامعات، والمؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني، ووزارتي الموارد البشرية والرياضة، في إطار تكاملي يهدف لتوحيد الجهود لخدمة ضيوف... |
«تاروت» تستعرض نموذجها في «إكرام الموتى» أمام وفد «جوار» و«الفردوس»
جهات الإخبارية - 18/02/2026م
 |
استقبلت جمعية تاروت الخيرية وفداً رفيع المستوى ضم قيادات من جمعية ”جوار“ وجمعية ”الفردوس“ ومندوبي بلدية محافظة القطيف، في زيارة رسمية هدفت إلى الاطلاع على منظومة العمل في المقابر ومغاسل إكرام الموتى وتبادل الخبرات لتطوير الخدمات. وكان في استقبال الوفد رئيس مجلس الإدارة زهير الوحيد وأعضاء المجلس، حيث رحبوا برئيس جمعية جوار سعيد الزهراني، والمدير التنفيذي خالد الزهراني، ورئيس جمعية الفردوس حافظ الفرج، والوفد المرافق لهم من رؤساء الجمعيات بالمنطقة. ونظمت الجمعية... |
هل تدير جمعية أهلية؟.. إليك الأداة الجديدة لبناء استراتيجية اتصال ناجحة
جهات الإخبارية - 18/02/2026م
 |
أصدر المركز الوطني لتنمية القطاع غير الربحي تعميماً للمؤسسات والجمعيات الأهلية، يتضمن الإطار العام للعمل الاتصالي والإعلامي، بهدف تمكين المنظمات ورفع قدراتها المؤسسية وبناء استراتيجيات اتصال أكثر فاعلية وتنظيماً. أوضح المركز أن الإطار الجديد أُعد بالاستناد إلى مراجع وطنية متخصصة وآراء نخبة من الخبراء، ليكون مرجعاً عملياً يساعد المنظمات على تطوير ممارساتها الاتصالية بما يتوافق مع الأنظمة واللوائح السارية. وأكد المركز أن هذا الإطار يمثل ”أداة استرشادية“ غير ملزمة، يمكن للمنظمات الاستئناس... |
تجاهل «الري والحرث» قبل الزراعة يهدد المحصول بـ «غزو» الحشائش
جهات الإخبارية - 18/02/2026م
 |
شددت مديرية الإرشاد الزراعي على ضرورة إجراء عمليتي ري الأرض وحرثها كخطوة استباقية ملزمة قبل الشروع في زراعة أي محصول جديد، مؤكدة أن هذا الإجراء يعد حجر الزاوية لضمان بيئة نمو صحية وخالية من المنافسات. وأوضحت المهندس عبدالرحمن المسند أن الهدف من الري المبكر هو تحفيز إنبات بذور الحشائش والأعشاب الضارة الكامنة في التربة، مما يسهل عملية مكافحتها والتخلص منها جذرياً عبر الحرث قبل وضع البذور أو الشتلات الأساسية. واستشهد بحالة واقعية... |
تنظيم جديد بالشرقية.. منع الشاحنات في رمضان على 3 فترات يومياً
جهات الإخبارية - 18/02/2026م
 |
أعلنت الإدارة العامة للمرور عن اعتماد تنظيم زمني جديد لمنع دخول الشاحنات إلى مدن المنطقة الشرقية ”الدمام، الظهران، الخبر“ طوال شهر رمضان المبارك، بهدف تعزيز انسيابية الحركة المرورية وفك الاختناقات خلال أوقات الذروة. وأوضحت الإدارة أن جدول المنع خلال أيام العمل الرسمية ”من الأحد إلى الخميس“ يتضمن ثلاث فترات رئيسية؛ تبدأ الفترة الأولى من الساعة 9:00 صباحاً وحتى 11:00 صباحاً. وتمتد الفترة الثانية للمنع وسط الأسبوع من الساعة 3:00 عصراً وحتى 6:00... |