أطلق المركز الوطني للتعليم الإلكتروني الشهادة المهنية الاحترافية في التدريس المعزز بالذكاء الاصطناعي ”AAT“؛ لتطوير مهارات الكوادر التعليمية، وتمكينهم من دمج التقنيات بمسؤولية، ضمن مبادرة البيئة التجريبية ”AI Sandbox“. وأوضح المركز أن الشهادة تتضمن 6 أبعاد رئيسية و 18 كفاية، تغطي الإلمام بالتقنية، والتكامل التربوي، والقياس، والأخلاقيات، وإدارة البيانات. وتهدف إلى تمكين المعلمين من اتخاذ قرارات تستند إلى البيانات، وتصميم تجارب تعليمية متكيفة ترفع جودة الممارسات التربوية. وبيّن أن الكفايات تشمل فهم...

كشفت إرشادات سريرية جديدة صادرة عن الجمعية الأوروبية لأمراض القلب ”ESC“، بالتعاون مع الجمعية الأوروبية لأمراض الكلى ”ERA“، عن العلاقة المتبادلة الوثيقة بين أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض الكلى المزمن، مؤكدة أن كلتا الحالتين يمكن أن تسرّعا تطور الأخرى، وداعية إلى فحص جميع مرضى أمراض القلب للكشف المبكر عن أي خلل في وظائف الكلى. وأوضحت الجمعية أن الإرشادات، التي تُعد الأولى من نوعها المخصصة لإدارة أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض الكلى...

حذر استشاري التغذية السريرية الدكتور عبدالعزيز العثمان، من عوامل صحية وغذائية تزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى، متصدرها الجفاف وقلة شرب الماء، داعيًا إلى تجنب الإفراط في المكملات والأطعمة المسببة لتكوّنها. وأوضح العثمان أن لون البول الداكن أو الأصفر يُعد مؤشراً لافتقار الجسم للترطيب اللازم للوقاية من الحصوات. مبينا أن الاستخدام طويل الأمد لمكملات فيتامين ”C“ دون استشارة طبية، يرتبط بزيادة احتمالية تكوّنها لدى بعض الأشخاص. وأشار الاستشاري إلى أن الإفراط في الأطعمة...

حذر المختص في أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، من الانسياق وراء الإعلانات التجارية لوسطاء يروجون لعلاجات خارجية غير مثبتة علمياً، مؤكداً أنها تستنزف أموال المرضى عبر وعود طبية لا تستند إلى أدلة موثوقة. وأوضح الخضيري أن سماسرة وجهات في دول عدة يستغلون حاجة المرضى وأسرهم للعلاج؛ لتسويق ادعاءات تفتقر للأساس العلمي. وكشف أن أبرز المزاعم المروجة تشمل ”علاج السرطان بتجنيد الأورام“، و”علاج السكري بالخلايا الجذعية“، وإجراء عمليات القلب المفتوح من دون جراحة،...

كشفت دراسة تحليلية حديثة أن تقليص ساعات عمل الممارسين الصحيين ومنحهم مرونة في الجداول، يخفض الاحتراق الوظيفي والغياب المرضي، مع تحقيق وفورات مالية واستقرار في الأداء المؤسسي دون المساس بسلامة المرضى. وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة ”BMJ Open Quality“ في أغسطس 2026، والمستندة لبيانات دولية بين 2015 و 2025، أن خفض وقت العمل ارتبط بتحسن رفاه العاملين. مرجعة ذلك لـ 4 عوامل؛ شملت استعادة التعافي الجسدي، تحسن التركيز، زيادة التحكم بالوقت، وتنظيم...

استقرت أسعار الذهب في السعودية، اليوم الأحد 6 سبتمبر 2026، عند مستوياتها المسجلة خلال تعاملات أمس السبت، دون تسجيل أي تغير في أسعار مختلف الأعيرة، بالتزامن مع ثبات سعر الأونصة عالميًا. وسجل جرام الذهب عيار 24 نحو 534 ريالًا، فيما بلغ سعر جرام الذهب عيار 22 نحو 489.50 ريالًا، ليستقر العياران عند نفس مستويات أمس السبت. وحافظ جرام الذهب عيار 21، الأكثر تداولًا في الأسواق السعودية، على مستواه عند 467.25 ريالًا، دون...

حددت منصة ”إيجار“ آلية تسوية فواتير الإيجار القديمة للمستفيدين بناءً على نوع العقد، مؤكدة عدم الاعتداد بأي عمليات سداد خارج القنوات الرقمية للعقود السكنية الجديدة المبرمة منذ 15 يناير 2024 م. وبيّنت المنصة إمكانية إصدار ”سند قبض“ عبر المؤجر أو الوسيط العقاري لتسوية الفواتير القديمة، حتى تلك التي يعود تاريخها لأكثر من خمس سنوات، شريطة ألا ينص العقد على إلزامية الدفع الإلكتروني. وشددت على أن العقود التي تحصر طريقة السداد إلكترونياً، توجب...

كشفت دراسة طبية حديثة لجامعة بون الألمانية نُشرت في دورية ”اتصالات الطبيعة“، أن تناول 300 غرام من الشوفان يومياً لمدة يومين فقط، بالتزامن مع خفض السعرات الحرارية للنصف، يقلل الكوليسترول الضار بنسبة 10%، ويمتد أثره الإيجابي لستة أسابيع. واستهدفت التجربة مصابين بـ ”متلازمة التمثيل الغذائي“ التي تشمل زيادة الوزن، وارتفاع الضغط وسكر الصيام، واضطراب الدهون. وتناول المشاركون الشوفان الخشن مطهواً بالماء ثلاث مرات يومياً مع فواكه وخضراوات محدودة، ليفقدوا كيلوغرامين من أوزانهم...

حذر استشاري التغذية السريرية الدكتور عبدالعزيز العثمان من الآثار السلبية لتناول الطعام ليلاً، مؤكداً أن توقيت الوجبات يوازي أهمية نوعية الغذاء في التأثير على عمليات الهضم والتمثيل الغذائي داخل جسم الإنسان. وأوضح العثمان أن الأبحاث العلمية تثبت اختلاف تعامل الجسم مع الأطعمة بناءً على توقيت تناولها. وبيّن أن استهلاك الغذاء في بداية اليوم يتوافق بصورة أكبر مع الساعة البيولوجية، مما يحسن الهضم وينظم مستويات السكر ومقاومة الإنسولين وآليات الجوع والشبع. وأشار الاستشاري إلى...

حذرت الإدارة العامة للمرور قائدي المركبات من مخاطر تجاهل استعمال أنوار التلاقي أثناء القيادة في الحالات التي تستدعي ذلك، مؤكدة أن عدم تشغيلها يعرض جميع مستخدمي الطريق للخطر، خصوصاً عند انخفاض مستوى الرؤية. وأوضح ”المرور السعودي“ أن تشغيل أنوار التلاقي يمثل إحدى وسائل السلامة الضرورية؛ لمساهمتها في مساعدة قائد المركبة على رؤية الطريق بصورة أوضح، وتعزيز وضوح المركبة أمام بقية السائقين، مما يحد من الحوادث. وحدد ”المرور“ أبرز الحالات التي تستوجب استخدام...

”السياحة في السعودية لا تستحق، والأسعار فلكية جداً،…“ هذا بعض ما نسمعه ونقرأه في وسائل التواصل الاجتماعي من بعض السعوديين؛ وهم أنفسهم من أكثر الشعوب سفرًا ومن أكثرها إنفاقًا على السياحة في الخارج، إذ بلغ حجم الإنفاق على الرحلات السياحية المغادرة إلى الخارج نحو 75.2 مليار ريال في عام 2018 مقابل 48.1 مليار ريال على الرحلات المحلية، وذلك وفقاً للتقارير الصادرة عن البنك المركزي السعودي، وربما يكون ذلك الحكم ناتجًا...

بقلوب مؤمنة بقضاء الله وقدره، أتقدم بخالص العزاء وصادق المواساة في وفاة القامة الوطنية البارزة الدكتور عبدالجليل آل سيف، رحمه الله، الذي ترك أثرًا لا يُنسى. رحمك الله يا أبا فهد، فقد كنت طيب الخلق، وصولًا، منظمًا في وقتك، منضبطًا في أداء مسؤولياتك، مثابرًا ومجدًّا ومخلصًا، محبًّا لوطنك وقيادتك. تعلمت منك كثيرًا خلال رحلتي الحقوقية التي بدأت معك في الجمعية الوطنية لحقوق الإنسان، حين كنت الرئيس العام لفرع المنطقة الشرقية. جمعتنا...

عندما تنصهر وتذوب في الواجبات وتكون على القدر الذي يراك فيه الآخرون سبيل عطاء لا ينضب، تتحول إلى أرقام في جدولة المواعيد. فالواجبات مطلب تستقيم به الحياة، إذ إن الحقوق والواجبات ركنان أساسيان لحياة أكثر استقرارًا، هذا كونه في المشهد الطبيعي، لكن إذا طغت الواجبات على الحقوق، هنا يبدأ الخلل، ويدخل الإنسان في دوامة الواجبات. إنها المأساة الناعمة التي تسرق منا أيامنا، فنموت أقساطًا لحياة نؤجل أن نعيشها بكل تفاصيلها، نقدس الواجبات...

قال أمير المؤمنين علي بن أبي طالب (ع): «ليس الفقير الذي لا يملك الفضة والذهب، إنما الفقير الذي لا يملك الأخلاق والأدب». فليس كلُّ من قلَّ ماله فقيرًا، ولا كلُّ من كثر ماله أميرًا؛ فقد يسكن الأدبُ كوخًا فيرفعه، ويسكن الكِبرُ قصرًا فيضعه، وقد يكون الرجل قليلَ المتاع عظيمَ الطباع، ويكون كثيرَ الأموال فقيرَ الخصال. ولذلك حين أثنى الله على نبيّه محمد (ص)، لم يقل: إنك لذو مالٍ عظيم، ولا جاهٍ عظيم،...

الإنسان ينتمي بصورة أعمق إلى المكان الذي يشعر أنه جزء منه، وأن له فيه قيمة ودورًا ومستقبلًا. وتبدأ تنمية الانتماء هذه بإشراك الناس في صناعة مجتمعاتهم، والاستماع إليهم، واحترام خصوصياتهم، وإشعارهم بأن الوطن علاقة متبادلة، نعطيه من جهدنا وأفكارنا، ويمنحنا الأمان والكرامة والفرصة لأن نحيا حياة نريدها، ذلك الشعور بأن لنا مكانًا في هذا الوطن، وأن لنا فيه قيمة ودورًا ومستقبلًا، هو أحد أعمق وجوه الانتماء. والانتماء، في جوهره، هو...

كثيراً ما نستخدم كلمتي القيم والمبادئ وكأنهما شيء واحد، فنقول: هذا إنسان صاحب قيم، وذاك رجل صاحب مبادئ، دون أن نتوقف طويلاً أمام الفارق الدقيق بينهما. أن بين القيمة والمبدأ صلة وثيقة، لكن لكل منهما مساحة مختلفة في تكوين الإنسان؛ فالقيمة هي ما نراه جميلاً وجديراً بالتمسك، أما المبدأ فهو ما نراه صحيحاً ولا نرضى بالتخلي عنه. القيمة تسكن في أعماقنا، وتشكل نظرتنا إلى الأشياء، والمبدأ يظهر في مواقفنا، ويكشف حقيقة ما...

من البداهة بمكان أن لا نكون في مقام من يسأل إذا كان الذكاء الاصطناعي سيغير حياتنا، لأن التغيير قد بدأ بالفعل. الأجدر بنا أن نتساءل إذا كنا نحن سنتغير بالسرعة والوعي الكافيين لنكون شركاء في صناعة العالم الجديد، أم نستيقظ ذات يوم لنكتشف أننا أصبحنا غرباء في العالم الذي نعيش فيه؟ الذكاء الاصطناعي لا يدخل حياتنا كتطبيق جديد نضيفه إلى هواتفنا، وإنما كقوة تعيد تشكيل العمل والتعليم والطب والإدارة والإعلام...

ثمة أشياء لا تحتاج إلى أجنحة كي تسبقنا، ولا إلى طريق كي تصل، تخرج من بين شفاهنا في لحظة، ثم نجدها قد سبقت اعتذارنا، وبلغت قلبًا لم نكن نرى هشاشته، واستقرت في موضع لا تستطيع أيدينا الوصول إليه، إنها الكلمة؛ ذلك الشيء الذي لا وزن له في اليد، وقد يكون أثقل من جبل حين يقع في الروح. في لحظات الغضب، تضيق المسافة بين الشعور واللسان، حتى تكاد تنعدم، وما كان العقل...

يُعدّ اختيار شريك الحياة من أكثر القرارات أثرًا في حياة الإنسان؛ فالزواج ليس لقاءً عاطفيًا عابرًا، وإنما شراكة طويلة تمتد إلى تفاصيل الحياة اليومية، وتربية الأبناء، وإدارة المسؤوليات، ومواجهة الضغوط والأزمات. ومن هنا تبرز أهمية الكفاءة بين الزوجين بوصفها أحد العوامل التي تساعد على بناء أسرة أكثر استقرارًا وطمأنينة. والمقصود بالكفاءة ليس أن يكون الزوجان متطابقين في كل شيء، فالتطابق الكامل غير واقعي، ولا يشترط لنجاح الزواج أن يتساويا في الطباع...

يعد التغيب عن حضور المدرسة والتأخر الصباحي لدى البعض ظاهرة لا يتفق معها العقلاء مطلقًا، وتجر صاحبها - مع أسفنا الشديد - إلى عواقب وخيمة لا ريب، وتُعد هذه المشكلة من المشكلات الشائكة والآخذة بالانتشار بشكل ليس بالقليل؛ وستؤدي حتمًا في نهاية الأمر إلى نتائج غير محمودة، وهذا بطبيعة الحال سلوك لا يعود بالنفع على العملية التربوية والتعليمية برمتها داخل بلادنا العزيزة؛ مما ينتج عنه تدنٍ عام لمخرجات الجودة المعرفية،...

أصدرت معلمة العلوم آسياء نعمة آل داؤود كتابها الجديد «تأثير الرحلة العلمية في تعميق المفاهيم العلمية بمقررات العلوم على أرض واقع المدارس - نماذج تطبيقية»، الذي يبحث دور الرحلات العلمية في تحويل المفاهيم الدراسية من معلومات نظرية إلى تجارب ميدانية يعيشها الطلاب والطالبات. وينطلق الكتاب من رؤية تربوية ترى أن التعلم لا يقتصر على الفصل الدراسي، بل يمتد إلى البيئة المحيطة بالطالب، مع التركيز على الرحلة العلمية باعتبارها أداة تعليمية يمكن...

أصدر مركز البيت السعيد للتدريب الاجتماعي كتاباً جديداً بعنوان ”كيمياء الحب والزواج“ للمؤلفة صباح عباس، مقدماً دليلاً معرفياً وعملياً يهدف إلى تمكين المقبلين على الزواج والمتزوجين من أدوات التوافق النفسي والعاطفي، وبناء شراكة أسرية متماسكة وقائمة على الوعي المتبادل. ويستعرض العمل عبر تسعة عشر فصلاً تفصيلياً مختلف المراحل التي تمر بها العلاقة الزوجية، بدءاً من المعايير الصحيحة للاختيار والفحص قبل الزواج، مروراً بضوابط فترة الخطوبة وآداب ليلة الزفاف وأسابيع شهر العسل...

صدرت في العاصمة البريطانية لندن الطبعة الرابعة باللغة الإنجليزية من كتاب «التنوع والتعايش.. بحث في تأصيل الوحدة الاجتماعية والوطنية» (Diversity & Coexistence) للشيخ حسن الصفار، عن مؤسسة لندن للطباعة والنشر، في 116 صفحة، في خطوة تعزز حضور الكتاب في الأوساط الفكرية والثقافية خارج العالم العربي، وتوسع دائرة انتشاره بين القراء الناطقين بالإنجليزية. ويتناول الكتاب مفهوم التنوع باعتباره ظاهرة كونية واجتماعية أصيلة، انعكست في اختلاف الأعراق واللغات والأديان، ويطرح رؤية تؤكد أن...

في خطوة تهدف إلى تعزيز الاستقرار الأسري وبناء مجتمع مترابط، أطلق مركز البيت السعيد للتدريب الاجتماعي حقيبة تثقيفية شاملة موجهة للمقبلين على الزواج وللأزواج الباحثين عن تجديد حياتهم، تحمل عنوان ”دليلك إلى حياة زوجية أكثر سعادة“. وتأتي هذه المبادرة المعرفية في إطار الجهود المستمرة لرفع مستوى الوعي المجتمعي بأسس الإدارة الناجحة للعلاقات الزوجية، وتوفير أدوات عملية تساهم في تجاوز التحديات التي قد تواجه الأسر في مختلف مراحلها. وتتكون المبادرة الجديدة من...

صدر مؤخرا كتاب الكتابة وإلهام القراءة لكاتبه الأستاذ يوسف أحمد الحسن هو السادس عن القراءة والتاسع في مشواره الكتابي. ويتحدث الكتاب الذي صدر في 125 صفحة من القطع الكبير في فصله الأول «تعريفات ومفاهيم» عن الإلهام وتعريفه ودوره في الكتابة وما قاله بعض العظماء فيه. ثم يتناول الكتاب في الفصل الثاني دور القراءة في حصول الكتّاب على الإلهام إلى جانب عدد من الأمور الأخرى كالمكتبات والظلم والحرب والقهوة والجغرافيا والمتاحف...