آخر تحديث:
6 / 12 / 2025م - 1:26 ص
الأكثر قراءة هذا الشهر
المقالات الأكثر قراءة
استشاري: فقدان الشهية لدى أطفال السنتين طبيعي غالبًا.. وهذه مؤشرات الخطر
جهات الإخبارية - 20/09/2025م
 |
أوضح استشاري طب وحساسية الأطفال، الدكتور حجي الزويد، أن فقدان الشهية الذي يظهر بشكل شائع لدى الأطفال في عمر السنتين، ورغم أنه يمثل مصدر قلق كبير للوالدين، إلا أنه في كثير من الأحيان يُعد جزءًا طبيعيًا من مراحل النمو ولا يستدعي المبالغة في القلق أو اللجوء إلى إجبار الطفل على تناول الطعام. وأرجع الزويد تراجع إقبال الطفل على الأكل في هذه المرحلة إلى عدة عوامل متداخلة، يأتي في مقدمتها تباطؤ معدل... |
لماذا تنهي 99% من الأمهات الحمل عند اكتشاف تشوه الجنين؟
جهات الإخبارية - 20/09/2025م
 |
كشف المدير التنفيذي لمركز طب الجينوم بمدينة الملك فيصل التخصصي، الدكتور صلاح الباز، أن حوالي 99% من السيدات الحوامل اللاتي يتأكد لديهن إصابة الجنين بعيب خلقي حاد لا يُرجى شفاؤه، يفضلن اتخاذ قرار إنهاء الحمل، وذلك ضمن إطار طبي وشرعي دقيق يهدف إلى تخفيف المعاناة المستقبلية عن الأسرة والطفل. وأوضح الباز أن المركز يوفر تقنية متقدمة تعتمد على فحص دم الأم الحامل لاستخلاص الحمض النووي للجنين، وهو إجراء أولي قادر على... |
ب 4 مراحل و24 شهرًا.. هيئة العقار تختبر الابتكارات الجديدة
جهات الإخبارية - 20/09/2025م
 |
طرحت الهيئة العامة للعقار مشروع ”الإطار التنظيمي للبيئة التجريبية التشريعية“ عبر منصة ”استطلاع“، في خطوة استراتيجية تهدف إلى إيجاد مساحة مرنة ومنظمة لدعم الابتكار في القطاع العقاري، وتمكين رواد الأعمال والمستثمرين من اختبار نماذج أعمالهم الرقمية الجديدة في بيئة آمنة تخضع لإشرافها المباشر. وتسعى الهيئة من خلال هذه المبادرة غير المسبوقة إلى تعزيز جاهزية السوق لاستيعاب الحلول التقنية الحديثة، ودعم المشاركين في تطوير نماذجهم المبتكرة لضمان امتثالها للمتطلبات التنظيمية قبل طرحها... |
بالأرقام.. جزيرة تاروت تحتضن 430 ألف شجرة فاكهة و153 مزرعة نشطة
جهات الإخبارية - 20/09/2025م
 |
كشف ”مخطط جزيرة تاروت الزراعي 2025“ عن تفاصيل دقيقة للواقع الزراعي لواحدة من أقدم الواحات في العالم، مبرزًا الدور الحيوي الذي يلعبه القطاع في دعم الاقتصاد المحلي والأمن الغذائي بالمنطقة الشرقية. ويوثق المخطط وجود 153 مزرعة نشطة تمتد على مساحة زراعية إجمالية تبلغ 1500 دونم، منها 1300 دونم مزروعة فعليًا بمحاصيل متنوعة. وتعد جزيرة تاروت، الواقعة قبالة سواحل محافظة القطيف، مركزًا زراعيًا عريقًا بفضل وفرة المياه وخصوبة التربة التي جعلتها واحة خضراء... |
لماذا تزداد تشنجات الساقين ليلًا لدى الحوامل؟ استشارية تجيب
جهات الإخبارية - 20/09/2025م
 |
أوضحت استشارية أمراض النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، أن تشنجات الساقين تعد من أبرز الأعراض الشائعة والمؤلمة التي تواجهها النساء خلال النصف الثاني من فترة الحمل. وأكدت أن هذه التقلصات العضلية اللاإرادية غالبًا ما تزداد حدتها خلال ساعات الليل. وأشارت النمر إلى أن الأسباب الدقيقة وراء هذه الظاهرة لا تزال غير معروفة بشكل قاطع، إلا أنها ربطت حدوثها بمجموعة من العوامل المتداخلة التي تطرأ على جسم الحامل. وذكرت أن التغيرات الهرمونية الواسعة التي... |
أسعار الذهب في السعودية تحقق أعلى مستوى من المكاسب.. عيار 21 يسجل 388.75 ريالا
جهات الإخبارية - 20/09/2025م
 |
شهدت أسواق الذهب في المملكة العربية السعودية اليوم السبت 20 سبتمبر 2025 استقرارًا نسبيًا في أسعار المعدن النفيس، مع تسجيل ارتفاع طفيف في سعر الأونصة مقارنة بتعاملات أمس الجمعة. تفاصيل الأسعار اليومية سجل سعر جرام الذهب عيار 24 نحو 444.25 ريال مقابل 444.00 ريال يوم أمس، فيما بلغ سعر عيار 22 حوالي 407.25 ريال مقارنة بـ 407.00 ريال يوم الجمعة. ووصل سعر عيار 21 - الأكثر تداولًا في السوق المحلية - إلى 388.75... |
خبير نفسي: البعد عن الشخصيات السامة ”غنيمة“ لصحتك النفسية
جهات الإخبارية - 20/09/2025م
 |
أوضح الأخصائي النفسي أحمد آل سعيد أن ”الشخص السام“ هو في جوهره شخصية تعاني من اضطراب نفسي. وقال قد تتمثل هذه الشخصية في النرجسية أو الشخصية الحدية، أو حتى اضطرابات ذهانية مثل جنون الارتياب «البارانويا» وبعض حالات الفصام، مشيراً إلى أن التعامل مع هذه الشخصيات يسبب إرهاقاً نفسياً شديداً لمن حولهم. وأضاف آل سعيد أن التعامل مع الشخص السام يتسم بصعوبة بالغة، حيث يستحيل إرضاؤه، وغالباً ما يسبب المتاعب بأسلوبه الذي يستنزف... |
جودة أفضل واستثمار أسهل.. ضوابط جديدة لتنظيم خدمات المياه
جهات الإخبارية - 19/09/2025م
 |
حدثت وزارة البلديات والإسكان الاشتراطات الفنية المنظمة لأنشطة تقديم خدمات المياه، في خطوة تهدف إلى الارتقاء بجودة هذه الخدمات الحيوية، وتعزيز البيئة الاستثمارية في القطاع، وضمان تطبيق أعلى المعايير التنظيمية في مدن المملكة. وأوضحت الوزارة أن الضوابط الجديدة، التي شملت أنشطة محطات التحلية وتنقية المياه، حددت متطلبات دقيقة للتنظيم المكاني للمشاريع، حيث اشترطت إقامتها في مواقع مخصصة للخدمات البيئية أو التجارية أو الزراعية، وبمساحات تتراوح بين 100 و 500 متر مربع،... |
الشيخ الصفار: اللياقة النفسية أهم من الانتصار في الملاعب والتعصب انهزام أخلاقي
جهات الإخبارية - 19/09/2025م
 |
أكد الشيخ حسن الصفار على أن الاهتمام باللياقة النفسية وتهذيب المشاعر يمثل أولوية تفوق اللياقة الجسمية التي تهدف إليها الرياضة. وشدد على أن الانتصار الحقيقي لا يكمن في تحقيق الفوز الميداني بقدر ما يكمن في التحلي بمكارم الأخلاق والسيطرة على الانفعالات السلبية. وأوضح أن الدور الأساسي للدين يتمحور حول بناء هذا البعد الأخلاقي في حياة الإنسان، مستشهداً بحديث النبي محمد (ص) بأن بعثته كانت لإتمام مكارم الأخلاق. وفي هذا السياق، وصف التعصب بأنه... |
الغذاء والدواء تحدد 6 معايير لتصنيف وتسجيل المنتجات المتداخلة والمدمجة
جهات الإخبارية - 19/09/2025م
 |
طرحت الهيئة العامة للغذاء والدواء عبر منصة ”استطلاع“ مسودة دليل تصنيف وتسجيل المنتجات المتداخلة والمدمجة، لتمكين المهتمين من الاطلاع وإبداء الملاحظات، قبل اعتماده بصيغته النهائية. ويحدد الدليل الجديد معايير تصنيف وتعيين المنتجات المتداخلة والمدمجة، إضافة إلى آليات ومتطلبات التسجيل أو الحصول على إذن التسويق من الهيئة، إلى جانب الجدول الزمني المعتمد لكل من إجراءات التصنيف والتسجيل. معايير تصنيف المنتجات المتداخلة أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن عملية تصنيف المنتجات المتداخلة والمدمجة وتحديد القطاع... |
من سيقود دفة ”خيرية العوامية“؟ الكشف عن أسماء المرشحين رسميًا
جهات الإخبارية - 19/09/2025م
 |
أعلنت جمعية العوامية الخيرية عن اعتماد القائمة الرسمية للمرشحين لانتخابات مجلس إدارتها للدورة القادمة ”2026 - 2030 م“، والتي تم اعتمادها من قبل المركز الوطني لتنمية القطاع غير الربحي، مما يمهد الطريق لانطلاق العملية الانتخابية. ومن المقرر أن يتوجه أعضاء الجمعية العمومية إلى صناديق الاقتراع يوم الأربعاء الموافق 8 أكتوبر 2025 م، لاختيار ممثليهم الذين سيقودون مسيرة الجمعية خلال السنوات الأربع المقبلة. وضمت القائمة النهائية للمرشحين اثني عشر اسمًا من الكفاءات والخبرات... |
واتساب يطلق ميزة ”ذكّرني“ لمستخدمي آيفون لتنظيم الرسائل الهامة
جهات الإخبارية - 19/09/2025م
 |
أطلق تطبيق واتساب تحديثًا جديدًا لمستخدمي أجهزة آيفون، يضيف ميزة ”ذكّرني“ ”Remind Me“ التي تتيح للمستخدمين تعيين تذكيرات على رسائل محددة داخل المحادثات، بهدف تسهيل الرجوع إليها في وقت لاحق دون الحاجة للبحث اليدوي. وتعمل الميزة الجديدة، التي بدأت بالتوفر في الإصدار ”25.25.74“، عبر الضغط المطول على أي رسالة، لتظهر خيارات تتيح للمستخدم تحديد وقت التذكير، سواء بعد ساعتين، 8 ساعات، 24 ساعة، أو اختيار مدة زمنية مخصصة. وعند تفعيلها، تظهر أيقونة... |
جهة موحدة للتحقيق في حوادث الطائرات والسفن والقطارات
جهات الإخبارية - 19/09/2025م
 |
اعتمدت وزارة النقل والخدمات اللوجستية تنظيم المركز الوطني لسلامة النقل، بهدف تعزيز مستويات السلامة في جميع أنماط النقل داخل المملكة، سواء البري أو البحري أو الجوي أو السككي. ويأتي إنشاء المركز ضمن التوجه الاستراتيجي للمملكة نحو بناء قطاع نقل آمن وفعال، يعتمد على أفضل الممارسات الدولية، ويعزز من ثقة المستفيدين، ويواكب التزامات المملكة بموجب الاتفاقيات الدولية التي تعد طرفًا فيها. اختصاصات المركز وصلاحياته أوضح التنظيم أن المركز الوطني لسلامة النقل سيتولى، في إطار... |
4 معايير أساسية لصلاحية الهوية الوطنية.. تعرف عليها
جهات الإخبارية - 19/09/2025م
 |
أوضحت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية المعايير الأساسية التي يمكن من خلالها للمواطنين التحقق من سلامة بطاقة الهوية الوطنية وضمان صلاحيتها للاستخدام في كافة المعاملات الرسمية. ودعت ”الأحوال المدنية“، عبر إنفوجراف توضيحي نشرته على حساباتها الرسمية، إلى ضرورة التأكد من أربع علامات رئيسية في البطاقة؛ أولها أن تكون جميع البيانات المطبوعة مقروءة بوضوح، وثانيها أن تكون الصورة الشخصية لصاحب البطاقة واضحة المعالم. وثالثها أن تكون البطاقة خالية من أي تلف أو كسور... |
تعويضات تصل إلى 120%.. أبرز ملامح نظام نزع ملكية العقارات الجديد
جهات الإخبارية - 19/09/2025م
 |
اعتمدت الهيئة العامة لعقارات الدولة نظامًا جديدًا لنزع ملكية العقارات ووضع اليد المؤقت عليها، محددةً ضوابط صارمة تضمن تحقيق التوازن بين متطلبات التنمية الوطنية وحماية حقوق الملاك. وضمّ النظام عدة أبواب ومواد، أوضحت بجلاء مفهوم المصلحة العامة، وآليات التعويض، والإجراءات التفصيلية المتعلقة بالنزع والحصر والتقييم. المصلحة العامة شرط أساسي للنزع ونصت المادة الثانية على أنه لا يجوز نزع ملكية أي عقار أو وضع اليد المؤقت عليه إلا لتحقيق المصلحة العامة، ومقابل تعويض عادل،... |
الشيخ الصفار يدعو للتعامل برحمة وحكمة مع من تورط في المعصية والخطأ
جهات الإخبارية - 19/09/2025م
 |
دعا الشيخ حسن الصفار إلى التعامل بالرّحمة الحكمة واللباقة والرأفة مع من تورط في المعصية والخطأ، رافضًا التشنج في التعامل معهم. وتابع: إن التشنج في التعامل مع المخطئ يمنع عن التفكير في أفضل أساليب الهداية والإصلاح. جاء ذلك ضمن خطبة الجمعة في مسجد الرسالة بالقطيف شرقي السعودية بعنوان: ارحموا من أخطأ. وأوضح الشيخ الصفار أن المؤمن الواعي لا يصح أن يكون لا أباليًا تجاه المخطئين والمذنبين، فذلك يعني عدم الاهتمام بما يسخط الله... |
”الملكية الفكرية“ تعتمد رسميًا هوية ”خيرية العوامية“
جهات الإخبارية - 19/09/2025م
 |
اعتمدت الهيئة السعودية للملكية الفكرية رسميًا الهوية البصرية الجديدة لجمعية العوامية الخيرية. وتأتي هذه الخطوة الاستراتيجية لتوثيق وحماية المنجز المؤسسي للجمعية، التي تعد من أوائل الجمعيات الخيرية المسجلة في المملكة برقم ”11“ منذ عام 1970 م. ويعكس هذا الإجراء الرسمي حرص الجمعية على تطبيق أفضل ممارسات الحوكمة، وضمان حفظ حقوقها الفكرية، ومنع أي استخدام غير مشروع لهويتها، بما يعزز حضورها القانوني والإعلامي وموثوقيتها لدى المجتمع. ويمثل هذا الاعتماد خطوة مهمة نحو تمكين الجمعية... |
بعد عقود من الاختباء.. اكتشاف ”شبه قمر“ جديد يرافق الأرض
جهات الإخبارية - 19/09/2025م
 |
أعلن فريق دولي من علماء الفلك عن اكتشاف كويكب صغير، أُطلق عليه اسم ”2025 PN7“، يُصنف ضمن فئة نادرة من الأجرام السماوية تُعرف بـ ”أشباه الأقمار“، وهي أجرام تتبع الأرض في مدارها حول الشمس. ويأتي هذا الاكتشاف المثير بعد أن ظل هذا الجرم السماوي بعيدًا عن قدرة المراصد على رصده منذ ستينيات القرن الماضي. وقد تم رصد الكويكب باستخدام مرصد ”بان - ستارز“ فائق الدقة في هاواي، حيث كشفت البيانات أن قطره... |
خبير نفسي يحذر: محاولة إرضاء الجميع قد تكلفك حقوقك وحياتك
جهات الإخبارية - 19/09/2025م
 |
حذر الدكتور أسامة الجامع، استشاري علم نفس الأسرة والزواج، من أن المحاولة المستمرة لإرضاء جميع من حولنا قد تؤدي إلى فقدان الحقوق الشخصية، وتعيق قدرة الفرد على الاستمتاع بالحياة وتحقيق النمو النفسي والاجتماعي. وأوضح الدكتور الجامع، تحت شعار ”حقك أولاً فلا تخسر نفسك“، أن السعي الدائم لإرضاء الآخرين يمكن أن يؤثر سلبًا على مختلف جوانب الحياة، بما في ذلك البيئة المهنية. وأشار إلى مواقف يومية شائعة، كأن يكون الشخص ملتزمًا بحمية غذائية... |
صور.. 50 شابًا وفتاة في مهمة لتغيير وجه القطيف
جهات الإخبارية - 19/09/2025م
 |
انطلق 50 متطوعًا ومتطوعة من أبناء محافظة القطيف في مبادرة مجتمعية تهدف إلى تحسين المشهد الحضري ورفع الوعي بأهمية الحفاظ على المرافق العامة، عبر إزالة الملصقات الإعلانية العشوائية التي تشوه المنظر العام. وعلى مدى خمسة أيام، يستهدف المتطوعون إزالة أكثر من 2000 ملصق من أعمدة الإنارة والجدران في مختلف أنحاء المحافظة. وتجاوزت جهود هؤلاء الشباب النطاق العام، حيث تميزت المبادرة بتوسيع أثرها لتشمل قيام المشاركين بإزالة الملصقات المشوهة من محيط منازلهم الخاصة،... |
استشاري قلب: التوتر النفسي يؤثر على انتظام الدورة الشهرية والتبويض
جهات الإخبارية - 19/09/2025م
 |
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، وجود علاقة مباشرة بين الحالة النفسية للمرأة وصحتها الهرمونية. وأشار إلى أن التوتر النفسي، سواء كان حادًا أو مزمنًا، يؤثر بشكل واضح على انتظام وشدة الدورة الشهرية، وقد يمتد تأثيره ليشمل عملية التبويض. وأوضح الدكتور النمر أن التفسير العلمي لذلك يكمن في تأثير التوتر على هرمون ”GnRH“ الذي يفرزه الدماغ، والذي يعد المسؤول الرئيسي عن تنظيم عملية التبويض وبالتالي الدورة الشهرية لدى... |
ثغرات خطيرة في منتجات Google.. و”الأمن السيبراني“ يطلق صافرة الإنذار
جهات الإخبارية - 19/09/2025م
 |
أصدر المركز الوطني الإرشادي للأمن السيبراني تحذيرًا أمنيًا عالي الخطورة، حث فيه جميع المستخدمين على تحديث منتجات شركة Google إلى أحدث إصدار بشكل فوري. يأتي ذلك عقب إعلان الشركة عن اكتشاف ثغرات أمنية قد تسمح للمهاجمين بتعريض بيانات المستخدمين وأنظمتهم للخطر. وأوضح المركز، في تحذيره الذي حمل الرقم ”2025-6968“، أن هذا التهديد قد يستهدف مجموعة واسعة من القطاعات الحيوية في المملكة، بما في ذلك القطاعات الحكومية، والدفاع، والصحة، والتعليم، والطاقة، والقطاع المالي،... |
استقرار نسبي في أسعار الذهب بالسعودية.. وعيار 21 يسجل 385.25 ريالا
جهات الإخبارية - 19/09/2025م
 |
شهدت أسعار الذهب في السوق السعودية اليوم الجمعة ارتفاعًا طفيفًا مقارنة بتعاملات أمس الخميس، وسط متابعة المتعاملين لتقلبات أسعار الصرف وحركة الأونصة عالميًا. وبحسب متوسط الأسعار المتداولة، سجل سعر جرام الذهب عيار 24 نحو 440.50 ريال مقابل 439.50 ريال يوم الخميس، فيما ارتفع عيار 22 إلى 403.75 ريال مقارنة بـ 403.00 ريال في اليوم السابق. أما عيار 21 الأكثر تداولًا في السوق المحلية فبلغ 385.25 ريال بعدما سجل أمس 384.75 ريال. وفيما يخص... |
غرامات تصل لمليون ريال لمخالفي نظام المعلومات الجيومكانية
جهات الإخبارية - 19/09/2025م
 |
طرحت الهيئة العامة للمساحة والمعلومات الجيومكانية مشروع نظامها الجديد عبر منصة ”استطلاع“، داعيةً الجهات المختصة وعموم أفراد المجتمع إلى المشاركة بمرئياتهم وملاحظاتهم، في خطوة تهدف إلى بناء إطار تشريعي متكامل لتنظيم وتطوير هذا القطاع الحيوي. ويهدف المشروع إلى حوكمة قطاع المساحة والمعلومات الجيومكانية وتنميته وفق أفضل الممارسات الدولية، وبما يواكب التطورات التقنية المتسارعة. ويسعى إلى تهيئة بيئة جاذبة تشجع على الاستثمار، وتعزز الابتكار والبحث العلمي وريادة الأعمال، مع الحفاظ على الأمن الجيومكاني... |
مختص يحذر: أجهزة ”تنقية الدم“ خدعة طبية خطيرة ومضللة
جهات الإخبارية - 19/09/2025م
 |
حذر الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، من الانسياق وراء إعلانات تجارية مضللة تروّج لجهاز يُزعم أن لديه القدرة على ”فصل السموم من الدم وإعادته صافياً للجسم“، مؤكداً أن هذا الادعاء يمثل خدعة تقنية كاذبة لا تستند إلى أي أساس علمي أو طبي موثوق. وأوضح الخضيري أن مثل هذه الأجهزة لا تقوم بأي عملية طبية فعّالة، بل على العكس، قد تتسبب في أضرار صحية بالغة الخطورة، سواء كانت فورية أو... |
مسرحية ”كونتينر“ تهيمن على جوائز مهرجان الزرقاء المسرحي
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
حققت مسرحية ”كونتينر“ السعودية إنجازاً فنياً استثنائياً في المشهد المسرحي العربي، بعد أن هيمنت على جوائز مهرجان صيف الزرقاء المسرحي في الأردن، بحصدها أربع جوائز كبرى دفعة واحدة في سابقة نادرة، لتتحول مشاركتها إلى الحدث الأبرز في المهرجان. وتُوّج العمل بجوائز أفضل إخراج التي ذهبت للمخرج عقيل الخميس، وأفضل نص للكاتب عباس الحايك، بينما نالت الفنانة مريم حسين جائزة أفضل ممثلة، وحصد الفنان كُميل العلي جائزة أفضل ممثل. ويأتي هذا النجاح... |
حصاد 3 أيام.. 236 وحدة دم في ختام حملة ”ومن أحياها“ في سيهات
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
اختتمت حملة التبرع بالدم ”ومن أحياها 24“ فعالياتها في سيهات بعد ثلاثة أيام من العطاء الإنساني، حيث شهدت إقبالاً كبيراً تمثل في تقدم 267 شخصاً للتبرع بدمائهم، في مبادرة مجتمعية تهدف إلى تعزيز المخزون الطبي وإنقاذ حياة المرضى والمحتاجين. ونُظمت هذه الحملة النوعية بشراكة فاعلة بين نادي الخليج وجمعية سيهات للخدمات الاجتماعية، وبالتعاون مع جهات رئيسية شملت مستشفى القطيف المركزي وبلدية القطيف. واستلهمت الحملة شعارها ”اقتداء وعطاء“ من الحملة الوطنية التي أطلقها... |
”الصحة“: جرعة واحدة من لقاح الإنفلونزا تحمي الحامل والرضيع معاً
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
جددت وزارة الصحة دعوتها لجميع النساء الحوامل للمبادرة بالحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية. وأكدت أن جرعة واحدة من اللقاح توفر درع حماية يتجاوز الأم ليصل إلى الجنين والرضيع، في خطوة استباقية لتعزيز الصحة العامة خلال موسم الشتاء. وأوضحت الوزارة عبر منصتها التوعوية ”عش بصحة“ أن النساء الحوامل يصنفن ضمن الفئات الأكثر عرضة لمضاعفات الإنفلونزا الشديدة. وشددت على أن اللقاح المعتمد آمن تماماً خلال جميع مراحل الحمل. وتكمن أهميته في كونه يمنح حماية مزدوجة،... |
هكذا تحول الأرز إلى طعام صحي لمرضى السكري
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
كشف طبيب الأسرة، الدكتور سعود الشهري، عن استراتيجية غذائية علمية ومُجرّبة تساهم في تقليل الارتفاع الحاد لمستوى السكر في الدم بعد تناول النشويات كالخبز والأرز، مما يقدم حلاً عملياً لمرضى السكري والأصحاء على حد سواء. وأوضح الدكتور الشهري أن هذه الطريقة تعتمد بشكل أساسي على دمج الدهون الصحية أو الألياف مع الوجبة. وأشار إلى أن خلط الأرز أو الخبز مع مكونات غنية بالدهون الصحية، مثل زيت الزيتون، أو الحرص على تناول الخضروات... |
”المستجيب الأول“.. مبادرة لتعزيز ثقافة الإسعافات الأولية بين متطوعي سيهات
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
عززت جمعية سيهات للخدمات الاجتماعية ”سعادة“ جاهزية متطوعيها للتعامل مع الحالات الطارئة، من خلال تنظيم ورشة عمل تدريبية متخصصة تحت عنوان ”المستجيب الأول“. جاء ذلك بالتعاون مع مستشفى القطيف المركزي اليوم الخميس، في إطار سعي الجمعية لرفع كفاءة كوادرها التطوعية وتطوير قدراتهم لخدمة المجتمع بفاعلية أكبر. وهدفت الورشة إلى صقل مهارات المتطوعين وتزويدهم بالمعارف الأساسية في مجال الإسعافات الأولية، بما يمكنهم من تقديم استجابة سريعة وفعالة في المواقف الحرجة. وأعرب مدير إدارة العمل... |
لمدة 3 أيام.. عرضة وخيالة وفنون.. احتفالات ”الرامس“ باليوم الوطني 95
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
تستعد محافظة القطيف لإقامة احتفالات كبرى بمناسبة اليوم الوطني السعودي 95، حيث تحتضن إدارة مشروع الرامس في وسط العوامية فعاليات متنوعة على مدى ثلاثة أيام، بالشراكة مع عدة من جهات رسمية وأهلية تحت إشراف بلدية محافظة القطيف. ومن المقرر أن تبدأ الاحتفالات يوم الثلاثاء القادم الموافق للثالث والعشرين من سبتمبر، وتستمر حتى الخامس والعشرين من الشهر ذاته. وستفتح الفعاليات أبوابها لاستقبال آلاف الزوار من المواطنين والمقيمين يوميًا، ابتداءً من الساعة الخامسة مساءً... |
تحذير طبي.. خطأ شائع في تناول المسكنات قد يسبب الفشل الكلوي
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
قدمت استشارية النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، دليلاً إرشاديًا متكاملًا للأمهات، تناولت فيه الطرق الآمنة لاستخدام مسكنات الألم بعد الولادتين الطبيعية والقيصرية، بالإضافة إلى شرح مفصل لكيفية استخدام حبوب منع الحمل الثنائية الهرمون، بهدف تعزيز جودة حياة المرأة وصحتها في هذه المرحلة المهمة. وشددت الدكتورة النمر على وجود قاعدتين أساسيتين عند التعامل مع مسكنات الألم، موضحة أنها تنقسم إلى مجموعتين رئيسيتين. وأشارت إلى أن المجموعة الأولى تشمل المسكنات البسيطة مثل ”بنادول“ ومشتقاته،... |
كل 6 أشهر.. نصيحة بفحوصات دورية لموظفي المناوبات الليلية
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من أن العمل بنظام المناوبات الليلية، الشائع في قطاعات حيوية كالصحة والأمن والخدمات، يزيد بشكل مثبت من احتمالية الإصابة بأمراض القلب على المدى البعيد، داعيًا العاملين في هذا النظام إلى اتخاذ إجراءات وقائية جادة لحماية صحتهم. وأوضح النمر أن هذه المخاطر الصحية، التي تمثل ظاهرة عالمية، يمكن التخفيف من حدتها بشكل كبير عبر تبني نمط حياة صحي ومنظم. وشدد على أن أولى... |
غرامة فورية تنتظرك.. احذر الوقوف في هذه الأماكن
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
جددت الإدارة العامة للمرور دعوتها لجميع قائدي المركبات إلى ضرورة التقيد التام بتعليمات وأنظمة الوقوف، مشددة على أن التوقف في الأماكن المحظورة لا يعرقل انسيابية الحركة المرورية فحسب، بل يشكل خطرًا مباشرًا على سلامة مستخدمي الطريق كافة. وأوضحت الإدارة أن قائمة المواقع التي يمنع فيها الوقوف بشكل قاطع تشمل المناطق الحيوية التي تتطلب وضوحًا في الرؤية وسهولة في الحركة، مثل الجسور والمنعطفات. وحذرت من التوقف وسط الطريق أو بعرضه، لما يسببه ذلك... |
لأول مرة.. البدء باستخدام روبوت لتنظيف عبّارات الطرق
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
أعلنت الهيئة العامة للطرق عن إدخال تقنية مبتكرة في عمليات صيانة البنية التحتية، وذلك ببدء استخدام روبوت متخصص في تنظيف عبّارات تصريف المياه. وتأتي هذه الخطوة النوعية ضمن جهود الهيئة المستمرة لتوظيف أحدث التقنيات لرفع جودة الطرق، وتعزيز مستويات السلامة المرورية، وضمان انسيابية الحركة خصوصًا خلال مواسم الأمطار. وأوضحت الهيئة أن الروبوت الجديد يتمتع بقدرات فنية وتشغيلية متقدمة، أبرزها تصميمه المدمج الذي يتيح له العمل بكفاءة عالية في المساحات الضيقة والمنخفضة التي... |
قرار وزاري جديد.. ضوابط لتغليف الخضار والفاكهة بالأسواق
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
أعلنت وزارة البيئة والمياه والزراعة عن تطبيق مجموعة من الضوابط والاشتراطات المحدثة لتعبئة وتغليف الخضار والفواكه الطازجة في أسواق النفع العام بالمملكة. وتهدف هذه الخطوة إلى تعزيز جودة وسلامة المنتجات الغذائية خلال مراحل التداول والتوزيع، بما يصب في صالح صحة المستهلك والحفاظ على البيئة، ويساهم في تحقيق مستهدفات رؤية المملكة 2030. وأوضحت الوزارة أن الضوابط الجديدة ترتكز على ثلاثة محاور رئيسية، تشمل إلزامية بطاقة المنتج الزراعي، ومواصفات العبوات البلاستيكية والكرتونية، ومعايير التعبئة... |
المحامية الجنوبي تكشف أساليب النصب في إعلانات الوظائف الوهمية
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
حذرت المحامية طاهرة الجنوبي الباحثين عن عمل في المملكة، داعية إياهم إلى توخي أقصى درجات الحيطة والحذر من الانتشار المتزايد لإعلانات التوظيف الوهمية، والتي يتم تصميمها كفخاخ متقنة للاحتيال المالي وسرقة البيانات الشخصية. وأوضحت الجنوبي أن طرق التوظيف المشروعة تتبع مساراً واضحاً ومحدداً، مشددة على أن أي جهة توظيف حقيقية لن تطلب من المتقدم بيانات الدخول إلى منصة النفاذ الوطني الموحد ”نفاذ“. وأكدت أن الإجراءات السليمة تبدأ بإجراء مقابلة شخصية مع المرشح،... |
”الغذاء والدواء“: اسحبوا ”دجاج التاروتي“ فوراً.. ملوث
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء المستهلكين بتجنب استهلاك منتج ”فرانكفورت الدجاج“ الذي يحمل العلامة التجارية ”التاروتي“، وذلك بعد أن أثبتت التحاليل المخبرية تلوثه ببكتيريا قد تشكل خطراً على الصحة العامة. وأوضحت الهيئة أن التحذير يشمل المنتج المعبأ في عبوات بحجم ”12“ قطعة، والذي يحمل رقم التشغيلة ”L2216.ZCN.F“ وتاريخ صلاحية ينتهي في الرابع من مايو 2026 م. وأكدت نتائج الفحوصات تلوث هذه التشغيلة تحديداً ببكتيريا المكورات العنقودية الذهبية ”Staphylococcus aureus“، مما استدعى إصدار... |
لا ترموا الزيتون المتساقط.. فرصة لصناعة الصابون وزيادة الدخل
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
أوصت الإدارة العامة للإرشاد الزراعي مزارعي الزيتون في المملكة بضرورة المبادرة بجمع الثمار المتساقطة على الأرض خلال شهر سبتمبر الجاري، وذلك قبل انطلاق موسم الحصاد الرئيسي، بهدف حماية جودة الإنتاج النهائي من زيت الزيتون. وأوضحت الإدارة أن هذه الخطوة الاستباقية تعد عاملاً حاسماً في ضمان الحصول على زيت عالي الجودة، حيث إن الثمار التي تتساقط مبكراً تكون غالباً نتيجة لإصابات حشرية أو تأثرها بظروف جوية غير مواتية. وأكدت أن خلط هذه الثمار... |
احتفاءً باليوم الوطني.. جامعة الإمام تقدم صرف مكافآت طلابها الأحد
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
وجّه رئيس جامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل، الأستاذ الدكتور فهد الحربي، بتقديم موعد صرف المكافآت الشهرية لتكون يوم الأحد القادم، الموافق 21 سبتمبر 2025م. يأتي ذلك في مبادرة تهدف إلى مشاركة الطلاب والطالبات فرحتهم باليوم الوطني السعودي الخامس والتسعين. وأوضح الدكتور الحربي أن هذه الخطوة تأتي تعبيراً عن حرص الجامعة على تمكين أبنائها وبناتها من المشاركة الفاعلة في احتفالات هذه المناسبة الوطنية الغالية، وتجسيداً للقيم التي يحملها شعار اليوم الوطني لهذا... |
هل الثلاثاء القادم إجازة رسمية؟ ”الموارد البشرية“ تجيب رسميًا
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية أن يوم الثلاثاء، الأول من شهر ربيع الآخر لعام 1447 هـ، الموافق للثالث والعشرين من شهر سبتمبر 2025 م، سيكون إجازة رسمية مدفوعة الأجر لكافة العاملين في القطاعين العام والخاص، بالإضافة إلى القطاع غير الربحي، وذلك بمناسبة اليوم الوطني الخامس والتسعين للمملكة العربية السعودية. ويأتي هذا الإعلان ليؤكد على الأهمية الكبيرة لهذه المناسبة الوطنية، التي تحتفي فيها المملكة بذكرى توحيدها على يد الملك المؤسس عبدالعزيز... |
استبيان للأداء وتوصيات للتطوير.. أبرز مخرجات لقاء ”جسور 3“ في سيهات
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
عقدت جمعية سيهات للخدمات الاجتماعية ”سعادة“ اللقاء الثالث ضمن برنامجها الداخلي ”جسور“، في خطوة تهدف إلى تعزيز الشفافية ومناقشة الأداء، حيث استعرضت قيادات الجمعية ومنسوبوها أبرز الإنجازات التي تحققت حتى شهر أغسطس، وناقشوا سبل تطوير المنظومة الإدارية لتحقيق أهدافها المستقبلية. واستهل رئيس مجلس الإدارة، شوقي المطرود، اللقاء بتقديم عرض شامل للمنجزات، مؤكداً أن ما تم تحقيقه يعكس الجهود المخلصة لكافة العاملين. وشدد على أهمية مواصلة العمل بروح الفريق الواحد كركيزة أساسية لمواجهة... |
70 % من المشاكل الزوجية بلا حل.. الشيخ آل إبراهيم يقدم البديل المبتكر
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
قدم الشيخ صالح آل إبراهيم، خارطة طريق عملية ومبتكرة لبناء حياة زوجية مستقرة، دعا فيها الأزواج إلى تحويل تركيزهم من محاولة تغيير الشريك إلى التركيز على تطوير الذات وإصلاح العلاقة مع الله كأساس لكل تغيير إيجابي. وخلال الدورة التي نظمها ”مركز البيت السعيد للتدريب الاجتماعي“ بصفوى، وحملت عنوان ”10 أمور ستغير من حياتك الزوجية“، أوضح الشيخ آل إبراهيم أن السعي المستمر لحل المشكلات بالطرق التقليدية قد لا يكون مجدياً. وأشار إلى أن... |
أزمة ”النوم المفقود“.. نصف السعوديين يعانون من الحرمان
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
كشف بروفيسور الطب النفسي، الدكتور عبدالله السبيعي، عن أزمة صحية مقلقة تتعلق بأنماط النوم في المملكة العربية السعودية، مشيرًا إلى أن البلاد تحتل مرتبة متأخرة جدًا في مؤشر جودة النوم العالمي، حيث جاءت في المركز السابع والأربعين من أصل 49 دولة شملها المؤشر. وأوضح السبيعي أن هذه المرتبة المتأخرة تعكس واقعًا مثيرًا للقلق، إذ إن متوسط ساعات النوم اليومية للأفراد في السعودية لا يتجاوز 6 ساعات، وهو رقم يقل بشكل كبير... |
دراسة تكشف أن السجائر الإلكترونية تزيد خطر الإصابة بالسكري
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
كشفت دراسة حديثة، أن جميع أشكال استهلاك النيكوتين، بما في ذلك السجائر التقليدية والإلكترونية وأكياس النيكوتين ومنتجات التبغ غير المُدخَّن، تزيد بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني بجميع أنماطه الفرعية. واستندت الدراسة، التي شملت بيانات أكثر من 7 آلاف مشارك من النرويج والسويد، إلى نتائج قوية أظهرت أن المدخنين الحاليين والسابقين يواجهون خطرًا مضاعفًا للإصابة بالنمط الحاد من السكري المقاوم للأنسولين. كما ارتفعت لديهم احتمالية الإصابة بالنمط المرتبط... |
لماذا تشعر بالدوخة والخمول مباشرة بعد تناول وجباتك اليومية؟
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
أوضح استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، أن بعض الأفراد قد يواجهون حالة صحية تتمثل في هبوط حاد في ضغط الدم بما يزيد على 20 ملم زئبق عقب تناول الطعام مباشرة، مشيرًا إلى أن هذه الحالة تُعرف طبيًا باسم ”هبوط ضغط الدم بعد الأكل“. وبيّن الدكتور النمر أن هذه الظاهرة يصاحبها عدد من الأعراض المزعجة التي قد تثير قلق الشخص، ومن أبرزها الشعور بالدوخة، الخمول، الصداع، تسارع ضربات القلب ”الخفقان“، برودة... |
خبير علاقات أسرية: المراهقات الإناث الأكثر تضررًا من زواج الوالدين الثاني
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
أكد الدكتور هشام العسلي، مستشار العلاقات النفسية الأسرية، أن الصدمة التي يتعرض لها الأبناء عند إقدام أحد الوالدين على الزواج للمرة الثانية تتباين في حدتها بشكل كبير، معتبرًا أن المرحلة العمرية والجنس يمثلان عاملين حاسمين في تحديد درجة التأثر. وأوضح أن فترة المراهقة وسن البلوغ هي الأصعب على الإطلاق، حيث تتضاعف خلالها حدة الاضطرابات النفسية لدى الأبناء. وبيّن العسلي أن الأبناء الذكور غالبًا ما يكونون أقل تأثرًا بالصدمة مقارنة بالإناث اللاتي يعانين... |
كيف يحمي النحالون مناحلهم من هجمات طائر الوروار الشرسة؟
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
 |
حذر الإرشاد الزراعي النحالين في مختلف أنحاء المملكة بشأن الخطورة البالغة التي يمثلها طائر الوروار، المعروف محليًا بـ ”آكل النحل“، والذي تتزايد أسرابه خلال هذه الفترة من العام. ويأتي هذا التحذير في وقت حاسم، حيث يشكل هذا الطائر تهديدًا مباشرًا لقطاع تربية النحل نتيجة اعتماده في غذائه على اصطياد النحل الطائر بشراهة. وأوضحت الجهات الإرشادية أن التأثير السلبي لطائر الوروار لا يقتصر فقط على تناقص أعداد النحل بشكل مباشر، بل يمتد إلى... |
الذهب يتراجع في السعودية بعد موجة صعود.. وعيار 21 يسجل 386 ريالًا
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
|
|
سجلت أسعار الذهب في المملكة تراجعًا ملحوظًا في تعاملات الأربعاء، لتنهي بذلك موجة من الارتفاعات المتتالية التي شهدتها الأسواق على مدار اليومين الماضيين. ويأتي هذا الانخفاض ليغير اتجاه مؤشر الأسعار الذي ظل في مسار صاعد منذ بداية الأسبوع، مما يعكس حالة من التقلب التي تهم شريحة واسعة من المستثمرين والمستهلكين في السوق المحلي. وفي تفاصيل الأسعار المحدثة، بلغ سعر جرام الذهب من عيار 24 حوالي 441.25 ريالًا سعوديًا، بينما سجل سعر جرام... |
تحذير أمني ”عالي الخطورة“ بشأن منتجات Google
جهات الإخبارية - 18/09/2025م
|
|
أصدر المركز الوطني الإرشادي للأمن السيبراني، اليوم، تحذيرًا أمنيًا عالي المستوى، دعا فيه كافة المستخدمين والجهات إلى ضرورة المسارعة بتحديث منتجات Google إلى آخر إصدار متوفر، وذلك عقب إعلان الشركة عن اكتشاف ثغرات أمنية قد تسمح للمهاجمين باستغلالها. وأوضح المركز أن مستوى الخطورة ”عالٍ“، مشيرًا إلى أن التهديدات المحتملة قد تطال مجموعة واسعة من القطاعات الحيوية في المملكة، بما في ذلك المنشآت الحكومية، والصحة، والطاقة، والقطاع المالي، والاتصالات وتقنية المعلومات، وغيرها... |