الأخصائي آل سعيد: ”الحمقي“ مهدد بالجلطة.. اهدأوا وعالجوا
حذّر الأخصائي النفسي أحمد حسن آل سعيد، من المردود السلبي الكبير للعصبية والانفعال والتوتر، مؤكداً أنها قد تكون سبباً مباشراً في الإصابة بأمراض مزمنة خطيرة كالضغط والسكري، بل وقد تصل إلى حد التسبب بالجلطات الجسدية أو الدماغية والقلبية.
وأوضح آل سعيد أن الكثير من حالات الإصابات بالجلطات بأنواعها، تعود بشكل مباشر إلى الطبيعة ”العصبية“ أو ما يُعرف بـ ”الحمقي“، واصفاً هذه الانفعالات بـ ”الآفة“ التي تؤذي النفس والجسد، إلى جانب ”التفكير السلبي أو اللاعقلاني“.
ووجه آل سعيد نصيحة لكل من يعاني من العصبية المفرطة بالسعي الجاد لحل هذه المشكلة ”كيلا يصاب بالأمراض ويندم بعدها يوم لا ينفع الندم“.
وشدد على ضرورة تخلي المصابين فعلياً بالضغط والسكري عن هذه الانفعالات، لتجنب تفاقم حالتهم الصحية وتعرضهم لمضاعفات خطيرة قد تصل إلى الجلطات.
ودعا الأفراد إلى ”شراء صحتهم“، موضحاً أن الكثيرين يدفعون المال الطائل لاستعادة وضعهم الصحي أو للتقليل من مخاطر الأمراض، مشيراً إلى أن الابتعاد عن العصبية ومهالكها الكثيرة هو استثمار حقيقي في الصحة يجب عدم تفويته.
ونصح آل سعيد، ”رحمةً بالنفس وبالأولاد وبمن يتعامل معهم“، بضرورة التمسك بالهدوء والتروي والبطء في شؤون الحياة قدر الإمكان، والاجتهاد في إيجاد حلول لمشاكل الحياة بدلاً من الانشغال بهمومها وضغوطاتها.
وخلص الأخصائي النفسي إلى التأكيد على أن من يعاني من هذه المشاكل ”يحتاج للعلاج السلوكي والمعرفي“، مشدداً على أهمية اللجوء ”للمختصين بهذا المجال وليس لمن لا يفقه فيه شيء“، داعيا إلى عدم التردد في طلب هذا النوع من المساعدة المتخصصة.
