القطيف.. جلسة توعوية تناقش الثقة بالنفس لمرضى السرطان والمتعافين
نظمت جمعية الأمل لمكافحة السرطان، مساء الأحد، جلسة توعوية نفسية متخصصة في مقرها، استهدفت مجموعة من مرضى السرطان والمتعافيات، وذلك في إطار جهودها المستمرة لتقديم الدعم النفسي لهذه الفئة.
وقدمت الجلسة الأخصائية النفسية شروق الخميس، التي ركزت على تزويد الحضور بمهارات عملية لتعزيز الثقة بالنفس وتحسين التواصل مع الذات والآخرين، بهدف تمكينهم من التكيف الإيجابي خلال رحلة العلاج والتعافي.
وفي تفاصيل الجلسة، تناولت الأخصائية أهمية استخدام أساليب التعبير الفعّال عن الذات، مثل توظيف رسائل ”الأنا“ بدلًا من ”أنت“ لتجنب إلقاء اللوم، وشددت على أهمية فهم لغة الجسد وأنماط السلوك الشخصية لزيادة الوعي الذاتي.
وتطرقت إلى استراتيجيات عملية لعلاج ضعف الثقة بالنفس، داعيةً الحضور إلى الفخر بصورتهم الذاتية، وتقدير جهودهم في مواجهة التحديات، والتخلص من الأفكار السلبية المقيدة، واستبدالها بعبارات محفزة تركز على الجوانب الإيجابية في شخصياتهم.
وشهد اللقاء تفاعلًا إيجابيًا، حيث أثرى المرضى والمتعافون الجلسة بمشاركة تجاربهم الشخصية، مما خلق بيئة داعمة وآمنة عززت من الأثر النفسي للقاء.
ويأتي هذا النشاط ضمن سلسلة من البرامج التي تنظمها جمعية الأمل، والتي تهدف من خلالها إلى تقديم دعم نفسي واجتماعي متكامل لمرضى السرطان والمتعافين، وتزويدهم بالأدوات اللازمة لتعزيز صمودهم النفسي وجودة حياتهم.
